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膽管結石飲食的注意事項

1、根據症狀和對脂肪的耐受程度, 不應過多攝人脂肪, 並主張用植物油烹調。

2、在滿足患者需要的基礎上, 總熱能不能過高。 肥胖和超重患者應減體重, 使之降到理想體重。 熱能按低熱能飲食原則供給。

3、限制膽固醇的攝入。 膽固醇攝入每日應少於300毫克, 限制動物脂肪及含膽固醇高的食物, 如內臟以及魚子、蛋黃等, 可以選用魚肉、瘦肉、蛋清等。

4、蛋白質應按正常需要量或偏低, 以每日供給蛋白質50克~70克為宜, 但要選擇含脂肪低的蛋白質食品, 如脫脂奶、海魚等。

5、注意維生素攝入, 一般情況下, 膽結石患者除了荔枝、龍眼、芒果、榴槤和木菠蘿外,

其他水果都是可以吃的, 但是, 有一點一定要注意, 膽結石患者不能吃柿子, 因為柿子裡所含的成分很容易導致結石的形成。 柑橘類的水果以及其他富含維生素C的食物, 都可以有效的預防膽結石的形成, 因此, 建議膽結石患者可以多食用這類水果。

膽結石患者都有上腹部脹滿、口苦或口中無味等症狀, 都想吃一些酸性的水果, 如:山楂、石榴、楊梅等以便消除上述的症狀。 但是, 臨床上發現, 患者進食這類水果後往往會使病情加重, 腹部更加脹滿、右肋下由不適轉為疼痛, 厭食甚至嘔吐。 膽結石患者不能吃酸性的水果, 酸性水果含有大量的酸味, 有較強的收斂作用, 會引起膽絞痛, 加重膽結石。

膽結石患者還應該注意, 忌食沒有洗乾淨的水果, 以防止進食蛔蟲卵, 炸土豆片、炸香蕉等煎炸水果切忌也不能食用。

6、忌用刺激性或產氣食品, 如蘿蔔、洋蔥等, 禁煙、酒。

7、採取少吃多餐, 注意多飲水。

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