口臭吃什麼？口臭就像一個幽靈， 讓你一張口就熏跑朋友。 如果你不將口臭當一回事， 久而久之不但口臭不緩解， 還會影響你的正常交際和情感交流， 甚至讓你產生心理障礙。 那麼， 口臭該咋辦？有哪些食物是除臭高手？
當口臭的你無可奈何之際， 總會有人扔幾條口香糖到你身邊。 吃了口香糖就不會口臭了嗎？其實不然， 口香糖並非口臭“剋星”。 吃口香糖掩蓋口臭， 只是一個“掩耳盜鈴”的作用， 有時還會適得其反。
這是因為， 有些口臭的產生， 與人體罹患各種急慢性病症相關。 如果你不深究口臭的背後因素，
中醫學認為， 體質強壯、神清氣爽、口舌生香是人體正常臟腑功能活動的外在表現。 在常年的臨床實踐中專家發現， 引起口臭的原因主要是胃熱症、胃陰虛症， 其中由胃熱症導致者居多。 此外， 抽煙過量、嚼食檳榔、飲食不當等也會引發口臭。
口臭吃什麼好？不妨試試這幾種食物吧， 或許能幫你解除一般的口臭問題。
海帶：研究發現， 在海帶中存在著高效的消除臭味的物質， 其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍， 因此， 患有口臭的人， 常食海帶有消除口臭的作用。
芹菜：最有助於消除口中的異味，
茶葉： 性苦， 味寒， 有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。 用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。 對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞， 用茶葉1小撮， 分次置於口中， 慢嚼， 待唾液化解茶葉後徐徐咽下。
柚子： 性酸， 味寒， 可治納少、口淡， 去胃中惡氣， 解酒毒， 消除飲酒後口中異味， 有消食健脾、芳香除臭的功效。 取新鮮柚子去皮食肉， 細細嚼服。
金橘： 性辛， 味甘， 具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。 對口臭伴胸悶食滯很有效， 可取新鮮金橘5—6枚， 洗淨嚼服。 本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
