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開心果有助穩血糖

2010-01-15 3

開心果含有大量纖維， 適量食用有助穩定血糖。

墨西哥糖尿病聯合會的一項最新研究顯示， 在日常飲食中， 適量食用開心果會對11%的成年糖尿病患者和36%的青少年糖尿病患者產生有益的效果。 專家建議糖尿病患者用開心果取代甜食和沙拉。

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