腳臭是由於腳心汗腺多， 容易出汗， 汗液裡除含水分、鹽分外， 還含有乳酸及尿素。 在多汗條件下， 腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白， 再加上汗液中的尿素、乳酸， 這樣就會發出一種臭味。
1、蘿蔔熬水
有腳臭病的人， 可用白蘿蔔半個， 切成薄片， 放在鍋內， 然後加適量水， 用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘， 隨後倒入盆中， 待降溫適度後反復洗腳， 連洗數次即可除去腳臭。
2、土黴素
很多人因為腳臭而感到苦惱， 經多次實踐證明：將土黴素研成末， 塗在腳趾縫裡， 每次用量1--2片， 能保證半月左右不再有臭味。
3、冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效， 可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。 用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣， 又治腳臭， 一舉兩得。
4、酒精
每晚臨睡前， 用棉球或布頭蘸小許酒精， 均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內， 待第二天早晨乾燥後再穿。 如此堅持兩周後， 鞋就不會發出臭味了。
5、米醋洗腳
洗腳時， 在水中加入米醋10至15毫升， 調勻後， 將雙腳放入浸泡15分鐘左右， 每日一次， 連續泡三至四天， 腳臭即可消失。
6、鹽姜水
熱水中放適量鹽和數片薑， 加熱數分鐘， 不燙時洗腳， 並搓洗數分鐘， 不僅除腳臭， 腳還感到輕鬆， 可消除疲勞。
腳臭是什麼原因
1、足部出汗過多
多見青少年， 可能是由於植物神經功能不穩定， 如情緒緊張引起交感神經過度興奮，
2、足部的某些疾病
例如足部趾間的足癬等皮膚病。
3、透氣性差
常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等
4、不注意衛生
有些人不注意足部的清潔衛生， 足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑， 構成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件， 再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解， 結果導致惡臭。 如不注意腳的清潔衛生， 更會助長其臭味。
5、多汗
足部多汗， 同時汗液蒸發不暢， 致使表皮呈白色浸漬狀， 尤其以趾間最明顯， 嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度， 很容易繼發真菌感染而引起腳臭。
6、損傷
皮膚受到損傷後， 就會影響皮膚的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居，
7、肥胖
肥胖者更易出汗， 趾間潮濕、浸漬而誘發腳臭。
結語：腳臭不僅讓人倍感尷尬， 而且對腳部的健康也有惡劣影響。 所以有腳臭的朋友應保持腳部透氣， 空氣流通。 千萬不要因此失去個人的自信， 甚至悲觀失望， 對生活失去信心， 只要你保持良好的生活習慣和堅持用藥， 一定可以恢復的。
