肩周炎又稱凍結肩或五十肩， 是以肩關節痛和關節活動受限為特點的常見病， 好發於50歲以上的中老年人， 女性多見於男性。 肩周炎又稱凍結肩或五十肩， 是以肩關節痛和關節活動受限為特點主要表現為息肩外展、k舉受限， 穿脫衣服時加劇， 有明顯的壓痛點。 肩周炎主要以肩關節功能練習為治療手段。
打麻將， 自古以來就是人們業餘時間十分喜愛的一種娛樂消遣方式。 即使在科技發達的現代， 再多的遊戲依然沒能替代麻將的娛樂地位。
雖然麻將是個極為有趣的機智遊戲，
眾所周知， 長期過度活動， 姿勢不良等所產生的慢性致傷力是肩周炎主要的激發因素；另外， 上肢外傷後肩部固定過久， 肩周組織繼發萎縮、粘連， 也容易引發肩周炎。 而在打麻將的過程中， 我們反復摸牌、打牌的動作， 使肩關節單一活動過多， 時間一長就會致使肩部一直處於緊張狀態， 出現肩部酸痛， 從而容易引發肩周炎。
此外， 長時間打麻將時， 由於久坐和頸部長期保持一個姿勢， 也很容易誘發腰椎病和頸椎病， 給您的身體帶來極大的危害。
如何預防肩周炎
1、加強功能鍛煉 對肩周炎來說，
2、糾正不良姿勢 糾正不良姿勢。 對於經常伏案、雙肩經常處於外展工作的人， 應注意調整姿勢， 避免長期的不良姿勢造成授性勞損和積累性損傷。
3、注意相關疾病注意容易引起繼發性肩周炎的相關疾病， 如糖尿病、頸椎病、肩部和上肢損傷、胸部外科手術以及神經系統疾病， 患有上述疾病的人要密切觀察是否產生肩部路痛症狀， 消關節活動範圍是否減小， 並應開展肩關節的主動運動和被動運動， 以保持肩關節的活動度。
