退休以後的老年人喜歡打麻將， 打麻將是一種很好的休閒方式， 也能夠刺激腦部的活動， 對卒中和血管性癡呆症有預防作用。 但是， 如果沒有節制長時間打麻將， 也會對身體有危害， 會引起肺病、胃病、傳染病、心腦血管疾病等症狀， 所以， 老年人打麻將一定要有節制。
老年人生活中時不時地就會聚在一起打麻將， 時間長了， 就變成了習慣， 會上癮， 就如吸煙一樣。 還有一些老年人每到逢年過節時就會通宵打麻將， 對身體的危害很大。
老年人打麻將有一定好處， 打麻將可以讓那些喪偶的老年人忘記孤獨，
那些以打麻將為休閒的老年人， 一定要懂得控制自己， 不能讓自己沉迷在打牌的世界裡， 整日坐在麻將桌旁， 對身體危害十分大， 可能會引起很多疾病。
坐著打牌， 時間長了會引起腰肌勞損。 老年人在打麻將時， 椎間盤和韌帶會處於緊張僵硬的狀態， 時間長了就會腰酸背痛， 也不能做轉身和俯仰的動作。 長時間坐在凳子上會讓骨盆和骶髂關節長時間負重， 從而會影響到大腿以下部位的血液迴圈， 導致兩腿麻木和肌肉萎縮。
長時間坐著打麻將也會引起消化不良。 長時間坐著打麻將， 會影響正常飲食規律， 而且也缺乏活動， 會使胃腸蠕動和消化液分泌減少， 在這種情況下， 就會出現食欲缺乏、胸悶腹脹、噁心嘔吐、大便幹結等症狀。
長時間打麻將就會引起神經衰弱。 對於打麻將上癮， 一打就是一個通宵的人來說， 大腦皮層長時間處在高度興奮的狀態，
長時間打麻將不但會容易產生疾病， 還會導致舊病出現惡化。 麻將有很多細菌， 這樣很容易傳染給自己；一些老年人身體本來患有疾病， 例如心腦血管系統疾病患者， 在打牌的過程中， 情緒波動十分激烈， 這樣很容易造成心跳加速、血壓上升等問題， 從而會導致病情的發作或是惡化。