任何疾病的出現都有誘發原因， 失眠也一樣。 雖然名為原發性失眠， 雖然不同于繼發於其他病症之後的繼發性失眠， 但這種約占慢性失眠患者1/4的失眠類型也是有其明確誘發條件的。
原發性失眠是一種持續相當長時間的、對睡眠品質和睡眠時間不滿意的狀況。 它雖然不像其他失眠類型一樣可以讓人明確地認識到直接誘因， 但在睡眠方面專家眼中， 這一失眠類型同樣是有顯而易見的誘發因素的。
在臨床經驗總結的基礎上， 很多專家認為， 原發性失眠的出現與病前一定的心理社會因素有關，
另外， 起著主導作用的還有患者本人的性格。 專家提示說， 原發性失眠的主要攻擊對象往往是性格方面比較敏感、警覺性較高、對健康要求過高、易激惹、易急躁的一類人。
此外， 還有一部分原發性失眠患者表現出了腦內中樞神經系統內負責睡眠—覺醒週期的一結構存在內在缺陷的情況， 這說明， 腦部的神經系統構造也可能是引起原發性失眠的原因。
可見， 原發性失眠的出現也是有其明確的誘發原因的。 就是在以上誘因的作用下， 失眠情況出現， 而在患者的憂慮、恐懼心理推動下， 失眠程度加劇並持續存在。 所以， 這一類失眠的治療並非無跡可尋， 只要能夠準確找出這一類失眠是怎麼引起的，
