很多人都喜歡吃蒜， 但是之後的口氣卻讓自己尷尬， 也讓別人捂鼻子。 總不能從此拒絕蒜， 那如何去除口腔蒜味呢？教大家幾個妙招！
牛奶：吃大蒜後的口氣難聞， 喝一杯牛奶， 大蒜臭味即可消除。
有些人會嘗試嚼口香糖或茶葉來緩解口氣， 但還是不能徹底去除蒜味。 在這裡， 給大家介紹一個好方法：吃完大蒜後， 喝一杯牛奶， 牛奶中的蛋白質會與大蒜發生反應， 就可以有效去除蒜味了。 不過， 喝牛奶時， 注意要小口慢咽， 讓牛奶在口腔中多停留一會兒， 而且最好喝溫牛奶， 這樣效果會更好。
檸檬：性酸， 味微苦，
可在一杯沸水裡， 加入一些薄荷， 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用， 可去口臭。
柚子：性酸， 味寒， 可治納少、口淡， 去胃中惡氣， 解酒毒， 消除飲酒後口中異味， 有消食健脾、芳香除臭的功效。 取新鮮柚子去皮食肉， 細細嚼服。
金橘：性辛， 味甘， 具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。 對口臭伴胸悶食滯很有效， 可取新鮮金橘5—6枚， 洗淨嚼服。 本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
丁香又名“雞舌香”， 在古代， 它曾為治療口臭立下過汗馬功勞……丁香--讓你口氣清新怡人
蜂蜜：蜂蜜1匙， 溫開水1小杯沖服， 每日晨起空腹即飲。 蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效， 對便秘引起的口臭頗有效。
山楂：性酸， 味微甘平， 有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
茶葉：性苦， 味寒， 有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。 用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。 對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞， 用茶葉1小撮， 分次置於口中， 慢嚼， 待唾液化解茶葉後徐徐咽下， 效果頗佳。
蒜雖然是小小一顆， 但是食用也有量的限制！
對於腸胃功能不好的人來說， 儘量不要吃生蒜， 如果吃， 每天最好別超過1瓣；腸胃好的人， 適宜量則是每天3瓣。 但整瓣生咬， 很容易吃多， 不妨把蒜搗碎， 跟醋配在一起， 這樣既不會食用過量， 也能起到提味防病的效果。 大蒜搗成泥， 能達到最好的保健效果， 可以讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶這兩種有效物質充分結合， 抗癌效果更好。
吃蒜還要根據季節和體質而定。 付金如指出， 夏季濕氣重， 多吃蒜可以除濕邪， 但秋冬季節乾燥， 容易上火， 最好少吃。 對於體質虛弱和胃腸衰弱的人， 可以適當吃些熟蒜， 比如烤蒜、入菜或醃製成糖蒜， 可以有效減少大蒜素對腸胃的刺激。 需要提醒的是， 吃完大蒜不要馬上喝茶， 有可能引起胃疼或消化不良。
喜歡吃蒜， 但是別讓蒜給你帶來尷尬。
