一、白內障手術後應吃富含維生素C的食物。 有研究顯示, 健康眼睛的晶狀體裡有很高的維生素C, 而在白內障患者的晶狀體裡維生素C的含量就少得多。 維生素C已被公認為能夠保護眼睛晶狀體中蛋白質和其他成分, 它能幫助膠原加強微血管的力量, 從而為視網膜提供營養, 避免紫外線的損害, 預防白內障。 我們平常所吃的番茄、辣椒、柑橘類水果、獼猴桃、漿果和花椰菜, 都含有豐富的維生素C, 白內障患者應該適當多吃。
二、白內障手術後應吃富含維生素E的食物。 維生素E具有強抗氧化性, 能減少氧自由基對細胞重要成分,
三、白內障手術後應吃富含葉黃素和玉米黃質的食物。
葉黃素和玉米黃素屬於色素複合物大家族——胡蘿蔔素的成員。 這兩種色素具有很強的抗氧化劑作用, 它給食物帶來了美麗的黃綠色彩。 比如玉米、菠菜、碗豆、芥藍、西蘭花、西葫蘆、獼猴桃等等都是富含葉黃素和玉米黃質的食物。
四、白內障手術後應吃含有豐富蛋白質、鈣、及多種維生素、微量元素的食物。 避免食用油炸食品、含乳糖豐富的乳製品, 以及高鹽食品。
以上是我給大家介紹的白內障患者手術後應該多吃的一些食物, 白內障術後的恢復也是非常關鍵的, 希望大家瞭解了之後可以有助於病情的恢復。