嘴唇竟是身體晴雨錶 自查可保命

一個人的身體和精神狀況常常會反映在面色上， 因為在中醫理論中， 面部的色澤就是臟腑氣血的外部表現;同理， 嘴唇的色澤也可反映出體內的狀況。 正常情況下， 嘴唇應該是色澤紅潤、幹濕適度、潤滑有光， 一旦有所不同， 就可能是身體出了點問題。

觀察嘴唇辨病， 首先要注意的顏色變化。 如果唇色發白， 一般反映的是貧血、失血症等， 中醫稱其為血虛。 最常見的症狀是頭暈、耳鳴、眼花、眼冒金星、精神萎靡、注意力不易集中、手腳發麻等。 女性在月經後期易出現這種情況。 如唇色青紫， 多屬血行淤滯的表現，

比如血管栓塞、中風等都會造成唇色發紫， 需要格外留意。 尤其是家中的老人， 一旦嘴唇發黑、發紫， 定不能掉以輕心， 因為這很可能是出現了血液缺氧問題。 另外， 在哮喘即將發作、心力出現衰竭等情況下， 嘴唇也會出現青紫顏色。 如唇色深紅， 除發高燒的人外， 就應考慮是不是“上火”了。 如唇色黑而濁， 多為消化系統功能失調， 可能會伴有便秘、腹瀉、頭痛、失眠、食欲不振等。

從中醫調理上來講， 當你發現嘴唇豔得異常， 飲食上就應注意多以清淡為主。 在炎熱的夏季， 推薦多喝一些用荷葉或帶心蓮子熬成的米粥， 可清熱解暑。 如果唇色較淡， 及時補充營養， 如服用枸杞子、首烏、山藥等補血益氣的藥物就變得很必要。 如果是貧血情況嚴重，

可在醫生指導下服用鐵劑來治療。 如唇色暗紫， 可加強運動， 減輕工作壓力， 晚上用熱水泡腳， 促進血液迴圈， 並保證充足的睡眠。

此外， 嘴唇的濕潤程度也是身體情況的外在反映。 乾裂是津液已傷， 唇失滋潤;唇口糜爛， 唇邊生瘡多是核黃素缺乏或脾胃熱盛及陰虛火旺的徵象。

如嘴唇出現裂隙或裂溝， 應服用富含維生素的新鮮蔬菜， 但不要過多吃橘子， 因為橘子是芳香溫類水果， 多食易“上火”， 會讓嘴唇更加乾燥。 可用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖， 一天分3—4次飲用。 或可經常按摩嘴唇， 只要每天晚上臨睡之前， 拿化妝棉蘸一些蜂蜜， 塗在嘴唇上， 然後用手指輕輕按摩， 就可以幫助促進血液迴圈， 使嘴唇獲得氧分， 增加營養，

進而變得滋潤。

當然， 查唇僅是中醫“望診”中的一部分， 對於疾病的診斷， 還要結合全身的其他表現， 所以一旦身體出現不適， 必要時一定去醫院診治。