如何放屁 放屁是反映腸胃健康的晴雨錶

放屁與健康的有什麼關係?如果說起來放屁的話我們都知道是一種生理現象很難控制的, 如果在公共場合放屁好像是很丟面子的, 中醫中的望聞問切就講究身體的各種表現的, 其實放屁沒有什麼不好意思的, 最好不要憋著不放, 其實放屁與健康的關係是很密切的。

1、放屁增多

如果吃了太多含有澱粉的食物的話, 像是紅薯、土豆、甜食等, 這些食物會讓腸胃產生很多的氣體, 很有可能就會導致放屁多了, 有時放屁過多, 糞便量加大。

解決方法:這些食物其實很多都是對身體有好處的, 但是也不可以吃的太多了, 最好是均衡自己飲食, 多吃蔬菜水果。

2、放屁很臭

在眾人面前放臭屁最不雅。 臭屁有兩種情況, 一是大便稀溏, 放出來的屁屎臭味很濃, 如果大便排出, 屁便中止。 從這一點來看, “屁是屎頭”是有道理的。 二是屁的臭味特別濃, 如同臭雞蛋一樣臭不可聞。

這是由於進食過多蛋白質類食物, 使腸道發生了食物滯留。 滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後, 產生了胺類, 胺就具有這種惡臭味。

解決的辦法:減少食量, 特別是減少含蛋白質類食物的量。

3、沒有屁放

雖然說經常的放屁很不雅觀, 但是如果總是不放屁的話, 也說明身體是有問題的, 如果肚子裡的氣體很多了, 還是不能通過放屁排泄氣體的話, 那可不是什麼好事情的, 最好是可以檢查一下直腸肛門是不是又問題了, 新生兒不放屁, 要檢查是否為無肛症或肛門發育不全。 大人沒有屁放, 患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁, 是因為屁被腸子堵住。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示