新聞案例：就是看就是在暗處看朋友圈 眼睛紅腫還嘔吐
50多歲的李女士在女兒的幫助下， 最近學會了玩微信， 一學會， 覺得特別有意思， 就連續看朋友圈， 完全沒注意夜幕降臨了， 也就沒開燈， 在暗處玩了兩個小時， 結果眼睛就開始紅腫、脹痛、看不清東西， 頭也痛了起來， 出現噁心嘔吐的情況。
到底是怎麼回事呢？李女士還以為自己是不是感冒發燒了， 去了醫院才知道， 她的眼軸特別短， 屬於很容易誘發青光眼的人群， 連續玩微信， 讓她青光眼發作了。
專家指出， 正常人眼軸一般是24毫米， 如果你的眼軸在21毫米以下，
據瞭解， 原發性青光眼患者一般存在解剖因素， 如眼球小、眼軸短、遠視、前房淺的人， 若情緒波動、在光線較暗的地方停留過久、長時間低頭閱讀等， 就可能誘發青光眼。 嚴重者可導致急性大發作， 如果治療不及時， 可導致永久性失明。
青光眼不能吃什麼？
1、生活中有很多的刺激性食物都會導致患者的病情加重， 所以我們希望患者能避免濃茶、咖啡、可哥等刺激性飲料， 它們會刺激神經系統， 造成眼壓升高。 少量紅酒對眼壓是有一定的降低作用， 但切忌酗酒， 因為大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張， 眼睛充血加重， 甚至導致青光眼急性發作。
2、青光眼患者一定要戒煙， 因為煙草中的尼古丁可引起視網膜血管痙攣，
3、青光眼患者一定要合理用藥， 不要吃一些阿托品類型的藥物， 如果出現肚子疼痛的情況， 應及時換其它類型的止痛藥， 且到醫院去治療， 並在就診時要將自己的青光眼病史一同告訴醫生。
青光眼吃什麼好？
1、肝氣鬱結：宜食疏肝解鬱之品， 如養麥、粳米、豆製品、蘿蔔、甘藍、柑橘、獼猴桃等。 食療方：蘑菇炒雞塊、蘿蔔豆腐湯。
2、肝經風熱；宜食祛風清熱之品， 如菊花、金銀花、竹葉、苦瓜、絲瓜、扁豆、芹菜、瘦肉等。 食療方：如肉絲炒芹菜、菊花綠茶飲。
3、肝膽火盛：宜食清熱瀉火， 降逆明目之品， 如苦瓜、絲瓜、綠豆、荷葉、馬齒莧等。 食療方：馬齒莧綠豆粥、竹葉粥。
4、痰濕中阻；宜食溫中降逆之品， 如陳皮、生薑、月季花、羊肉、狗肉、粟米等。 食療方：良薑燉雞。
