乾眼症來襲 乾眼症的食療方法

乾眼症食療方法

1、百合紅棗粥百合10克， 山藥15克， 薏仁20克， 紅棗(去核)10個。 將上述材料洗淨， 共同煮粥食用。 此乾眼症食療方功效百合滋陰降火；山藥滋腎潤肺；薏仁利濕健脾、清熱排膿；紅棗素有天然維生素丸之稱， 不但富含維生素C， 也含有大量的維生素A。 此粥不但防治幹眼效果好， 而且還用於明目。

2、菊杞茶菊花茶中加入枸杞浸泡。 此乾眼症食療方功效《本草綱目》中記載菊花“性甘、味寒， 具有散風熱、平肝明目之功效”。 現代藥理分析表明， 菊花裡含有豐富的維生素A， 是維護眼睛健康的重要物質。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，

特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。 需要注意的是， 菊花性涼， 虛寒體質， 平時怕冷， 易手腳發涼的人不宜經常飲用

3、核桃仁每晚嚼食兩個， 可緩解症狀。 此乾眼症食療方功效核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養成分， 有補腎固精， 滋肝明目的功效。

4、枸杞子每日15克， 洗淨後嚼服或煮水服。 此乾眼症食療方功效枸杞子養陰明目， 能促進修復病變的角膜， 提高機體抗病能力。

乾眼症的治療方法

一、補充人工淚液：如果我們出現乾眼症的時候， 我們可以使用人工淚液來進行治療， 這也是比較常見的治療的方法， 人工淚液點眼仍為目前主要的治療方法， 常用藥物有人工淚液、愛麗、淚然等。

有學者在聚丙烯酸類聚合物中， 加入維生素A、C、B、B12、蜂蜜、中藥等， 改變傳統人工淚液僅是眼表加水以保濕的治標作用， 顯示出較好療效。

二、減少淚液丟失：

1、減少淚液的自然蒸發。 我們平時工作的時候一定要注意合理的用眼， 保護我們的眼睛， 經常的眨眼， 減少淚液的流失。 可用封閉式雙目鏡、矽橡膠眼罩、濕房型眼鏡、親水性角膜接觸鏡， 但鑒於價格昂貴， 目前國內仍較少應用；

2、我們還應該多多的注意保護我們的眼睛， 保護我們眼睛中僅有的淚液， 不讓其自然的蒸發， 治療乾眼症。 保存僅有的淚液， 用電灼烙或氬鐳射行淚小點封閉， 顳側1/2瞼裂縫合， 淚小點膠原塞。 新近國內報告以水凝膠製作淚小管塞植入淚小管內，

治療幹眼， 療效良好， 且價格低廉， 可以替代進口同類產品， 便於推廣應用。

三、腺體移植術：目前， 主要是利用口腔分泌腺部分腺體移植， 能一定程度上緩解乾眼症狀。 但可能出現口幹， 有些人應用後角結膜有刺激性不適。