要怎樣提高黃褐斑的治癒率

黃褐斑是一種對女性影響很大的疾病， 因為臉上長了黃褐斑之後患者的顏值會下降， 導致患者心理出現不同的問題， 不少患者因為長了黃褐斑而自卑， 因此需要及時治療黃褐斑， 其實治療黃褐斑不能僅僅依靠藥物， 怎樣提高黃褐斑的治癒率呢?患者治療同時需要重視飲食。

1.黃褐斑患者可以喝胡蘿蔔汁， 將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁， 取10-30毫升， 每日早晚洗完臉後， 以鮮汁拍臉， 待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。 此外， 每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。 因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。 維生素A原在體內可轉化為維生素A。

2.牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克， 核桃300克。 將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻， 慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨， 磨好後倒入鍋內煮沸， 後加入少量白糖調味， 也可在煮沸時， 打入生雞蛋， 邊攪邊煮。 每日1次， 每次1小碗。 可經常食用。

治療黃褐斑的同時應注意防曬， 患者在外出時可外搽含避光劑的膏霜類或撐遮陽傘等， 還要注意休息， 避免熬夜精神緊張， 保證充足的睡眠， 因為充足的睡眠會讓皮膚有光澤。