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星巴克Costa咖啡被指含糖量高

全球知名咖啡連鎖店Costa的大杯全脂太妃拿鐵的含糖量居然高達73.3克, 而世衛組織建議成年男性每天攝入的糖不要超過35克, 女性不要超過25克。

冬季到來, 不少人喜歡在工作間隙或逛街時, 到咖啡店點上一杯熱咖啡飲用, 不少咖啡店也特地推出了冬季節日飲品。 不過, 這些誘人的飲料雖然很美味, 但多數都含有超過一個人每日正常攝入量的糖和脂肪, 只喝一杯就足以導致體重增加。

英國《每日郵報》報導, 全球知名咖啡連鎖店Costa的大杯全脂太妃拿鐵的含糖量居然高達73.3克, 而世衛組織建議成年男性每天攝入的糖不要超過35克,

女性不要超過25克。

每年冬天星巴克都會推出的冬季飲品蛋酒拿鐵, 含糖量也不甘示弱, 大杯的該飲品含58.2克的糖, 為世衛組織建議的女性每天攝入糖克數的兩倍。 更不用提巧克力飲品了, 含糖量高的更是嚇人。

被曝太甜喝一杯咖啡相當於吃了18茶匙糖

報導指出, Costa太妃拿鐵含有610卡路里的熱量和73.3克的糖, 相當於18茶匙的糖(1茶匙約為4克), 為世衛組織建議的每日糖分攝入量的兩倍還多, 而其競爭對手星巴克的大杯蛋酒拿鐵則含547卡路里的熱量, 含糖量則為58.2克。 英國公民肥胖問題論壇發言人福萊表示:“這些脂肪和糖分的含量簡直駭人聽聞。 這些公司應該更負責任……”

部分咖啡含糖量高是由於額外加入了諸如奶油等材料,

但熱巧克力等飲品同樣含糖量很高。 例如, Costa的焦糖熱巧克力有661卡路里, 24茶匙的糖。

報導稱, 咖啡因可有效刺激中樞神經系統, 提高警覺性, 提高認知能力等。 但咖啡因無論劑量多少都會讓人上癮, 並且減少攝入量還會引發脫癮症狀, 使血壓增高, 引發焦慮。

僅一小杯裝的Costa濃縮咖啡平均就含185毫克的咖啡因。 許多該品牌的咖啡中包含兩到三杯的咖啡因含量, 平均一杯咖啡中含有277毫克的咖啡因。

而與其他英國的咖啡連鎖店相比, 星巴克的一些咖啡飲品中的咖啡因含量最高, 星巴克的高杯煮咖啡平均含有320毫克咖啡因。

專家說法糖攝入過量不只是長胖那麼簡單

英國營養中心的營養學家利亞納表示:“這絕對是十分糟糕的。

只喝一杯這樣的飲料攝入的糖分, 大大超過了每日正常攝入糖分量, 甚至會超出兩到三倍, 並且還超出25%的每日正常熱量攝入量。 ”世界衛生組織建議, 男性每天攝入的糖不要超過35克, 相當於9茶匙大小的量, 女性則不要超過25克, 也就是6茶匙的糖。

利亞納表示:“越來越多的證據表明, 多餘的糖對於我們健康產生了很大的破壞。 ”

糖攝入較多的飲食會導致肥胖、糖尿病等慢性疾病甚至還會引發心血管疾病和阿爾茨海默氏症。 最重要的是, 在飲用這些高度精煉的飲料時也會增加卡路里攝入量。

專家表示, 這些飲料是熱量、糖和飽和脂肪的集合體, 其中包含的營養卻很少。 偶爾喝一點可以, 但如果成為日常習慣,

那麼就很有可能發胖, 並受到過量糖攝入的影響。

公司回應為顧客提供無糖糖漿等選擇

Costa公司發言人表示, Costa致力於為客戶提供一系列可用選擇。 在耶誕節期間, 我們最暢銷的產品是拿鐵咖啡, 使用的是脫脂牛奶, 只含70卡路里。 我們的耶誕節限量版產品僅占飲料銷售的七分之一, 僅為讓顧客享受一下難得的節日氣息。

該發言人表示, 在耶誕節飲品中, 我們還推出獨特的混合茶, 僅含3卡路里, 含脫脂牛奶的薑餅拿鐵咖啡只含192卡路里。 耶誕節飲品和我們所有的飲料一樣, 是可以定制減少其卡路里含量的, 比如換成脫脂奶、無糖糖漿或去除奶油等。

星巴克發言人稱:“對於希望享用同樣口味、卡路里含量較低的咖啡的顧客,

我們的咖啡師會推薦使用如脫脂牛奶或不使用鮮奶油等。 所有門店都會告知顧客, 可以選擇低熱量的飲品, 例如可以選擇無糖糖漿。 ”

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