恐艾症有哪些類型
（一）症狀最嚴重的疑病型愛滋病恐懼症
此型愛滋病恐懼症最為常見。 患者認為自己已經感染了愛滋病病毒， 因此反復檢查， 四處求醫， 經多次檢查， 結果為陰性仍不能消除自己的恐懼和擔心。 即使是權威機構的結果也不相信， 懷疑檢查過程的各個環節， 事後反復回憶檢查過程， 如認為工作人員當時不夠專心， 認為檢查時使用的器具沒有消毒等等。 整日奔波於各個醫院。 對和愛滋病類似的症狀非常敏感， 如一但出現發熱、全身無力、皮疹、淋巴結腫大等症狀就認為自己得了愛滋病，
疑病型愛滋病恐懼症主要表現在反復求醫， 四處檢查， 不相信檢查結果， 頑固地擔心或堅信自己已經被感染了愛滋病。 也可出現回避或逃避行為， 但一般不明顯。
此型愛滋病恐懼症需要愛滋病知識的教育， 同時需要結合針對疑病症的心理治療。
（二）有特定恐懼物件的恐懼型愛滋病恐懼症
臨床表現的中心症狀為恐懼。 表現為對愛滋病及其與愛滋病有關的一切東西和場所的恐懼。 如知道愛滋病可以通過血液傳播， 於是對血液表現出極度的恐懼；對吸毒人員、性工作者及愛滋病人表現出恐懼反應；對醫院裡的針具， 公共廁所表現出恐懼反應。 在接觸到所恐懼事物的時候會出現心慌、出汗、肌肉緊張、顫抖等植物性神經系統紊亂症狀。
恐懼型愛滋病恐懼症一般不會反復求醫， 四處檢查， 但回避行為和逃避行為較明顯。
此型愛滋病恐懼症僅通過愛滋病知識的教育效果不明顯， 需要結合針對於恐懼症的心理治療。
（三）反復洗手的強迫型愛滋病恐懼症
此型愛滋病恐懼症比較常見。 臨床表現為擔心自己會被傳染愛滋病， 處處過分小心謹慎， 極力回避各種可能被感染的場合。 如不敢使用公共廁所， 不敢接觸血液製品等。 而且伴有反復清洗行為， 表現在當接觸了自己認為可能被感染的物品後需要反復大量的清洗， 如洗手、洗澡、洗衣服、或者當自己認為可能攜帶病菌的人接觸了自己的生活用品後，
嚴重者需要帶手套或口罩才能完成正常的日常活動， 甚至終日閉門不出， 嚴重損壞了患者的社會功能。 患者可能知道這樣完全沒有必要（也有一部分人認為這樣做是必要的）， 但無力控制也無法擺脫， 伴隨強烈的內心衝突， 非常苦惱。 可同時伴有其他強迫症狀。
強迫型愛滋病恐懼症一般不會反復求醫， 四處檢查， 但回避行為和逃避行為比較明顯， 社會功能受損嚴重。
此型愛滋病恐懼症通過愛滋病知識的教育效果不明顯， 需要結合針對於強迫症的心理治療。
（四）精神高度緊張的焦慮型愛滋病恐懼症
臨床表現為想到或看到“愛滋病”這三個字及愛滋病的相關報導即出現緊張不安和煩躁；經常提心吊膽擔心自己已感染或會被感染愛滋病；經常處於高警覺狀態，
焦慮型愛滋病恐懼症一般不會反復求醫， 四處檢查， 回避行為和逃避行為也不明顯。
此型愛滋病恐懼症通過愛滋病知識的教育和相應的心理治療可以得到緩解。
愛滋病恐懼症的治療方法
並不是所有的愛滋病恐懼症都可以簡單的歸到某一類， 很多患者是多種表現同時存在， 所以需要接受綜合的心理治療。 對於愛滋病恐懼症心理治療是必須的， 但很多患者早期一般不會想到接受心理治療， 很多人認為這不是心理疾病， 自己的擔心是完全正常的，
1、相信科學檢測
在視窗期以後做了抗體或核酸檢測為陰性即可完全排除感染的可能， 不要再無謂地擔心和猜疑。
2、不要相信症狀
很多朋友懷疑感染了愛滋病都和自身的症狀有關， 的確有小部分人在感染了愛滋病後會出現急性症狀， 出現急性症狀的條件是感染了大量的愛滋病毒， 而這種病例實際上非常少， 而且愛滋病急性症狀幾乎沒有特異性， 和平時可能得的病沒什麼兩樣。 從醫學的角度講， 症狀並不能作為判定是否感染的標準。 恐艾者幾乎人人都有這樣那樣的症狀， 但最後的血檢結果是99%以上都沒事，這足以說明症狀並不可信。
3、嘗試轉移注意力
將精力集中在工作或學習上，多關心家裡人，參加戶外運動以減輕憂慮和擔心，你會發現，很多所謂的症狀會在不久之後不治而愈。
但最後的血檢結果是99%以上都沒事，這足以說明症狀並不可信。
3、嘗試轉移注意力
將精力集中在工作或學習上，多關心家裡人，參加戶外運動以減輕憂慮和擔心，你會發現，很多所謂的症狀會在不久之後不治而愈。
