如何護理恐艾症患者 嘗試轉移注意力

愛滋病恐懼症（獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼症）簡稱恐艾症， 是一種對愛滋病的強烈恐懼， 並伴隨焦慮、抑鬱、強迫、疑病等多種心理症狀和行為異常的心理障礙。 患者懷疑自己感染了愛滋病病毒， 或者非常害怕感染愛滋病並有潔癖等強迫症表現。

恐艾症是心理疾病的一種， 由於愛滋病是不可治癒的疾病所以恐艾症的治療也顯得尤為困難。 怎麼護理恐艾症呢？護理恐艾症患者我們應該怎麼做？

護理恐艾症的方法：

1、相信科學檢測

在視窗期以後做了抗體檢測為陰性即可完全排除感染的可能，

2、不要相信症狀

小部分人在感染了愛滋病後會出現急性症狀， 愛滋病急性症狀幾乎沒有特異性。 症狀並不能作為判定是否感染的標準。 恐艾者幾乎人人都症狀， 但最後的血檢結果是99%以上都沒事， 足以說明症狀並不可信。

3、嘗試轉移注意力

放鬆心情， 別去關注症狀， 別讓恐懼成為習慣， 一段時間以後， 人體自然把生理系統調整過來了。 或者去看醫生， 配合藥物治療， 將精力集中在工作或學習上， 以減輕憂慮和擔心， 很多所謂的症狀會在不久後不治而愈。