軟組織損傷的原因有哪些

軟組織損傷指軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力， 或長期慢性勞損引起的一大類創傷綜合征， 組織受創後出現微循環障礙、無菌性炎症， 致使局部腫脹疼痛， 那麼引起軟組織損傷的原因有那些?讓我們一起來瞭解這種疾病的起因。

1.疲勞性損傷：指人體的四肢、軀幹長時間超負荷工作所造成的損傷。 這類軟組織損傷的症狀出現主要是由於長時間激烈的體育活動， 四肢、軀幹超負荷工作所造成的軟組織損傷、勉強搬抬重物所造成的損傷等等， 皆屬於疲勞性損傷。

2.積累性損傷：指人體受到的一種較輕微的持續性的反復的牽拉、擠壓而造成的軟組織損傷，

3.隱蔽性損傷：這也是比較常見的導致軟組織損傷的原因。 這種損傷大部分不為軟組織損傷的患者所察覺， 。 組織受創後出現微循環障礙、無菌性炎症， 致使局部腫脹疼痛。

如果確診為軟組織損傷那一定要及時就醫， 注意休息， 不要搬或抱重東西， 避免負重， 平時可以用熱水袋熱敷臀部疼痛部位， 可以促進局部血液迴圈， 利於症狀改善， 以上是對軟組織損傷原因以及注意事項， 希望對你有所幫助。