兒童感冒咳嗽怎麼辦 推薦兩款食療方

孩子一感冒就會咳嗽， 有什麼辦法可以快速止咳呢？最常見的冰糖就具有止咳的功效， 可以放在飲食中給孩子食用。 接下來， 為家長們推薦幾款止咳的冰糖食療方， 快來一起看看吧。

冰糖幫孩子止咳

冰糖是砂糖的結晶再製品。 自然生成的冰糖有白色、微黃、淡灰等色， 此外市場上還有添加食用色素的各類彩色冰糖（主要用於出口）， 比如綠色、藍色、橙色、微紅、深紅等多種顏色。 由於其結晶如冰狀， 故名冰糖。 也叫“冰糧”。

中醫認為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。 也是泡制藥酒、燉煮補品的輔料。 冰糖具有補中益氣、和胃潤肺、止咳化痰、祛煩消渴、清熱降濁、養陰生津、止汗解毒等功能，

可用於治療中氣不足、肺熱咳嗽、咯痰帶血、陰虛久咳、口燥咽幹、咽喉腫痛、小兒盜汗、風火牙痛等病症。 冰糖能補充體內水分和糖分， 具有補充體液、供給能量、補充血糖、強心利尿、解毒等作用。 其5%溶液為等滲液， 用於各種急性中毒， 以促進毒物排泄；10%~50%為高溶液， 用於低血糖症、營養不良， 或用於心力衰竭、腦水腫、肺水腫等的治療。

生津止渴：冰糖具有潤喉去燥、生津止渴的作用， 食用後可以使人感覺清爽舒適。

潤肺：富含維生素A， 保護呼吸道上皮， 提高免疫球蛋白的功能， 預防

呼吸道感染。 滋陰潤肺， 去除肺燥肺熱， 使人呼吸暢通舒適。

化痰止咳：冰糖適宜多痰，

痰粘稠， 咳嗽等症狀。 對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用， 有利於局部炎症治癒， 並能解除局部癢感， 從而阻斷咳嗽反射。 能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度， 使之易咳出， 有利於止咳和祛痰。

清熱除火：冰糖能清心瀉火， 清熱除煩， 能夠消除血液中的熱毒。

解毒：冰糖清理身體內長期淤積的毒素， 增進身體健康。 增加免疫細胞的活性， 消除體內的有害物質。

下面就來介紹幾款專治感冒咳嗽的食譜吧。

兒童止咳冰糖食療方

冰糖銀耳湯

原料：銀耳、紅棗、枸杞、冰糖。

做法：將銀耳去蒂洗淨放入壓力鍋內鍋中， 倒入枸杞、紅棗、冰糖蓋上鍋蓋， 壓力調到米飯檔， 保壓時間10分鐘後， 即可食用。 也可放入冰箱中冷卻後食用。

冰糖雪梨湯

原料：梨1個、陳皮20克、冰糖適量。

做法：把梨洗淨帶皮切成塊；陳皮洗淨切小塊。 鍋中倒清水， 加入梨和陳皮蓋上鍋蓋。 用大火燒開後轉小火煮20分鐘。 20分鐘後加入適量冰糖再煮10分鐘攪拌即可。

冰糖木瓜燉雪蛤

原料：木瓜一個（約一斤半重）， 雪蛤膏10克， 鮮奶一杯， 水一杯， 冰糖一兩（減肥者可不用）。

做法：雪蛤膏用水浸四小時或者一晚， 揀去汙物洗乾淨， 放入滾水中煮片刻， 盛起， 滴幹水份。 木瓜洗乾淨外皮， 在頂部切出2/5作蓋， 木瓜盅切成鋸齒狀， 挖出核和瓤， 木瓜放入燉盅內。 冰糖和水一起煲溶， 然後放入雪蛤膏煲半小時， 加入鮮奶， 待滾， 滾後注入木瓜盅內， 加蓋， 用牙籤插實木瓜蓋， 隔水燉一小時即可。

孩子如果久咳不止就應及時就醫治療。