感冒是一種常見的病症， 尤其在季節交替的時節易發。 感冒常常伴隨著咳嗽、流鼻涕、頭暈、全身酸痛等症狀。 其中全身酸痛更是讓廣大患者深受其害， 這種渾身乏力、幹什麼都提不起勁的感覺簡直是太難受了， 那有沒有什麼方法可以緩解這種情況呢？
一: 感冒全身痛的原因1: 感冒是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病， 感冒時全身或呼吸道局部防禦功能降低和減弱， 身體內環境受到影響， 機體代謝減慢， 產生的乳酸不能及時排出去， 開始在肌肉裡慢慢堆積， 於是就形成了全身酸痛的這種現象。
1: 如果是比較嚴重的感冒全身酸痛， 最好去醫院檢查在醫師的指導下合理用藥。 因為感冒全身酸痛存在個體差役， 發病原因不一樣， 用藥就不一樣， 最好是確診以後在聯合使用藥物治療， 切不可以濫用感冒藥， 以免加重病情。
三: 緩解全身酸痛的方法1: 泡浴治療首先準備黃春菊10克， 將乾燥的黃春菊放入熱水中， 浸泡5分鐘， 然後直躺在浴盆中泡浴15-20分鐘， 黃春菊有抗炎殺菌、抗病毒、緩解疲勞等作用;黃春菊泡浴能在一定程度上鬆弛緊張的肌肉和神經， 排除體內毒素， 能有效緩解由感冒所導致的全身酸痛如肩膀痛， 頸部痛等。
2: 紅糖薑茶首先準備生薑25克， 紅糖20克， 茶葉2克。 然後把生薑用1500毫升的水煎煮約10分鐘， 再加入紅糖煎煮片刻，
3: 桑菊薄荷茶首先備好乾淨的桑葉6克、菊花6克， 淡竹葉25克、白茅根25克， 薄荷2克， 一起倒入茶壺內， 用沸水沖泡， 溫浸l0分鐘即可食用。 也可以可放冷當飲料食用， 大量飲用， 連服2—3天。 桑菊薄荷茶具有心涼解表， 疏風清熱， 宣肺止咳等功效， 主治由風熱感冒所引起的頭痛、咽喉紅腫疼痛， 鼻塞黃涕、全身酸痛等症狀。
四: 感冒全身酸痛， 要注意喝水， 不要熬夜和勞累， 應該臥床休息， 並注意保持室內的通風和防寒保暖。
