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問題 【骨科】 30

肩膀和脖子酸痛怎麼辦

網友回答
2016-05-10 病情分析:你的症狀可考慮頸椎病、可因勞損、長期使頭頸部處於單一姿勢位置,如長時間低頭工作,上網、易發生頸椎病。建議去醫院做頸椎CT確診。 指導意見:建議最好是多做點牽引按摩,針灸等理療手法,達到緩解疼痛的目的。如果長時間上網的話,每半個小時就活動一下脖子和頸椎,看一下遠處,緩解一下疲勞。
2016-05-10 病情分析:你的症狀可考慮頸椎病、可因勞損、長期使頭頸部處於單一姿勢位置,如長時間低頭工作,上網、易發生頸椎病。建議去醫院做頸椎CT確診。 指導意見:建議最好是多做點牽引按摩,針灸等理療手法,達到緩解疼痛的目的。如果長時間上網的話,每半個小時就活動一下脖子和頸椎,看一下遠處,緩解一下疲勞。
2016-05-11 像你訴說的情況,如果軟組織勞損而言,平時需要避免長時間固定一個姿勢看電視或電腦,低頭等,自己多按摩,熱敷措施,或結合外敷中藥,內服藥物,針灸,火罐等理療措施綜合治療,都可以好轉。
2016-05-12 您好,根據您的症狀描述,很有可能是患有頸椎病,頸椎病又稱頸椎綜合症,可發生於老年人,也可發生於青年人,主要是由於人體頸椎間盤逐漸發生退行性衰變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變後刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈、頸部交感神經而引起的一組綜合性症狀。 意見建議:頸椎病的危害是極大的,所以患者一定要糾正平時的不良習慣,不要做劇烈運動,不要長時間保持一個姿勢,尤其是坐電腦前、玩手機等需要頸部用力的姿勢,工作學習一段時間久要站起身慢慢扭動頸部已達到放鬆的目的,合理的保護才能更快的緩解疼痛,祝您早日康復。
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