女孩子都希望自己有一頭漂亮烏黑的秀髮， 但是日常生活中也有一些女孩子總感覺自己的頭髮不好看， 看起來非常的枯黃， 沒有一點亮色， 多希望能夠通過一定的方法來改善一下， 那麼改善發質的方法是什麼呢， 關於發質的改善只有通過有效的方法才行的， 那麼如何來改善發質呢， 簡單的瞭解一下。
1、多吃黑芝麻
想要改善粗糙乾燥的發質， 美眉們可以通過飲食來調整。 中西醫皆認為， 黑芝麻營養豐富， 有著烏黑秀髮、促進頭髮生長、對抗頭屑和深層調節頭皮秀髮生長的功效， 有研究表明， 黑芝麻可以將白髮變黑，
2、每天喝一杯豆漿
通過飲食來改善發質， 除了黑芝麻之外， 豆漿也是對秀髮非常好的食物。 大豆中的大豆異黃酮是一種非常難得的植物雌激素， 可以降低人體雄性激素的代謝水準， 間接的改善發質， 烏黑秀髮。 另外， 豆漿中含有豐富的水溶性的維生素和膳食纖維， 可以減少頭髮油脂分泌、對抗秀髮的衰老， 非常適合美眉們改善發質食用。
3、洗髮水先揉搓出泡沫再使用
改善發質， 從美眉們洗頭髮開始， 在洗頭髮的時候， 先將洗髮水放入手心， 揉搓出大量的泡沫， 之後再進行洗頭， 可以起到徹底清潔秀髮的護理效果， 否則頭髮和頭皮都清理不乾淨， 會有損發質。
4、使用牛角梳而不是塑膠梳
美眉們若想要讓自己的秀髮發質變得更加柔和透亮， 選擇梳子也很重要， 因為你每天都要梳頭發， 尤其是長頭髮。 梳子的首選應該是牛角梳， 光滑無刺激， 而且不傷發。 廉價的塑膠梳或者是木質的梳子， 都會傷害頭髮， 尤其是塑膠梳子， 靜電太大， 梳頭時間過長髮質會有所受損。
5、每天按摩頭皮十分鐘時間
按摩頭皮是改善發質的最佳的方法， 即便現有的秀髮發質不好， 經常按摩頭皮， 新長出來的秀髮發質也會有所改善。 通過按摩頭皮， 可以促進頭部的血液迴圈， 增強頭髮的營養， 讓頭髮變得更加粗硬， 懂得保養秀髮和大腦的美眉們， 都會經常按摩頭皮。 美眉們每天堅持按摩頭皮十分鐘，
6、擦乾頭髮再睡覺
很多美眉會犯這樣一個錯誤， 那就是頭髮沒幹就睡覺了， 這樣不僅會令秀髮受損， 而且還會誘發頭痛頭暈等疾病， 如果經常頭髮沒幹就睡覺了， 那你的秀髮不出一個月就會完全損壞， 變得易斷毛躁， 因此， 習慣晚上洗頭的美眉們， 最好是擦乾頭髮再休息。
改善發質的方法是什麼呢， 發質會容易出現一些問題的， 比如採取上面的方法來改善的話， 肯定能夠讓自己的發質更好起來的， 也不需要去羡慕別人的頭髮了， 如果按照上面的方法改善的話， 也一定擁有一頭亮麗的健康的頭髮的， 建議大家可以用上面的方法來改善一下。
