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預防強直性脊柱炎一定要採取正確的辦法

強直性脊柱炎作為骨科疾病裡比較常見的一種, 會給患者的生活帶來危害, 如不及時做好強直性脊柱炎的預防, 就可能導致此病頻繁出現在生活中。 因此大家要及時瞭解些強直性脊柱炎的預防, 才能更好的生活。 下面就來看看強直性脊柱炎的預防有哪些。

強直性脊柱炎的預防有:

1、防止外傷:該病的患者極容易發生骨質疏鬆, 長期患病對骨密度有影像, 輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。 這就是強直性脊柱炎的預防方法之一。

2、注意保暖:因為潮濕、寒冷的環境會加重病情, 而且也容易誘發該病,

因此, 大家要注意保暖, 尤其是在出汗後不要急於脫衣或吹風, 這是因為出汗的毛孔會開放容易造成風邪易入侵。 這些強直性脊柱炎的預防比較重要。

3、功能鍛煉:積極參加戶外運動, 多做有關關節活動的工作, 尤其是深呼吸和有氧運動, 以保持胸廓的彈性, 從而降低疾病的發生的幾率。 這也屬於強直性脊柱炎的預防措施。

以上所說的內容就是強直性脊柱炎的預防, 希望大家能一一瞭解。 只要知道這些強直性脊柱炎的預防, 就可以讓人們做好對此病的防禦, 到時就能大大降低其發病率。 所以要想遠離此病的干擾, 就請大家多學習強直性脊柱炎的預防方法。 祝各位患者能早日康復。

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