蜂花粉大家有的朋友不是太清楚， 這其實就是一種蜜蜂在采蜜的時候帶回來的花粉團， 在蜂巢裡面經過貯存和發酵以後形成的一種花粉， 而且還含有豐富的營養成分， 也是對我們身體特別有好處的一種東西， 在平時服用的話會達到養生和保健的功效， 下面我們一起來瞭解一下蜂花粉的功效與副作用有什麼？
效果：
1、蜂花粉對前列腺疾病的作用
蜂花粉能提供人體所需要的營養素， 增強機體的新陳代謝， 調節內分泌功能， 提高免疫力， 來達到美容效果。 蜂花粉也是治療前列腺炎的理想藥品。
花粉含有促使老年人機體維持正常功能以及補充機體必需的蛋白質、氨基酸、維生素、酶類和微量元素等營養素， 特別是所含豐富的核酸起著功不可沒的特殊作用。
2、蜂花粉對抗衰老起到的作用
人體發生衰老的因素很多， 但除病原體感染、放射線及毒物傷害等外， 還有隨年齡增長而自然衰退的內在原因。 人體在出生後到25歲之間， 細胞分裂速度快， 這要歸因於DNA和RNA這兩類核酸含量豐富， 活力充沛;25歲以後， 人體對核酸的合成能力就大大降低了， 核酸數量不足， 活力降低， 所產生的DNA就不完全， 於是有缺陷或劣質細胞就陸續出現，
3、蜂花粉對習慣性便秘的作用
習慣性便秘是常見的病症， 給患者帶來和心裡負擔， 對中老年人， 便秘痛苦是一種潛在的危險因素， 尤其有心、腦血管疾病者， 常因便秘、排便用力而發生意外。 因此， 治療便秘， 使排便順利， 對人的健康、預防意外發生是很重要的。 蜂花粉治療便秘效果是顯著的， 有效率達95%， 療效表現為排便間隔縮短， 排便時間明顯縮短， 糞便軟化， 便量增加。 治療幾乎不受年齡、性別、便秘史及治療史影響， 治療時不出現腹瀉等副作用。
副作用：
花粉是保健品， 所以個人認為少量長期吃是最佳食用方式。 自身免疫力系統是最好的防禦系統， 各類提高免疫力的產品適當吃吃就好。 千萬別長期大量食用，
吃花粉沒有任何副作用， 但是吃多了會上火， 要根據自身情況按量食用。
通過以上的介紹， 我們現在知道了蜂花粉的功效與副作用有什麼， 在平時的時候我們可以根據自己的情況來選擇食用， 不過也需要注意不管是什麼樣的好東西也是不能吃太多的， 吃多了反而會對身體有影響， 另外也要注意自己的體質。
