膝關節過度運動可能引起O型腿

眾所周知， 踢足球可能會導致年輕人長O形腿， 但迄今為止對其他運動導致O形腿的研究卻很少。 《體育運動醫學科學》期刊發表的一項研究發現， 青少年生長發育期參與高衝擊性運動的男孩比久坐不動的男孩更有可能形成O形腿。 O形腿會增加關節炎風險。

比利時的研究人員測量了521名7至18歲男學生的膝關節角度。 其中265名男孩每週至少參加3個小時的田徑、曲棍球、籃球、排球、網球、羽毛球或壁球運動。 另外256名男孩不運動。 他們按照年齡分組：7至9歲， 10至12歲， 13至15歲， 以及16至18歲。 膝關節角度是根據髁間和踝間（IC-IM）距離的標準量度進行判定的。

O型腿會使身體重量就過多集中於膝關節內側關節面上。 過度的壓力和摩擦力， 會導致膝關節內側軟骨面磨損， 脛骨平臺塌陷， 繼發骨性關節炎。 到年齡大了， 就容易出現關節痛， 影響到正常的行走活動。