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什麼是甲亢的病因性預防

甲亢能預防嗎?答案是肯定的, 甲亢不但能預防, 而且現代疾病預防學還提出了三級預防的概念。 其中, 一級預防即甲亢的病因性預防, 是最積極有效的措施, 因為它直接將疾病扼殺在了“搖籃”裡。

病因性預防通常從哪些方面著手呢?一般有四個方面:

1、預防感染。 感染是甲亢的誘因之一, 即使是已經控制得不錯的甲亢, 也常會因為一次小小的上呼吸道感染或胃腸道感染而前功盡棄。 因此, 預防甲亢首先從預防感染開始:健身鍛煉, 提高免疫力;飲食有節, 保護腸胃;注意飲食衛生, 避免胃腸道疾病;遠離感染患者。

2.預防精神刺激。 突如其來的精神刺激, 如驚恐、悲痛、暴怒、緊張等都會誘發甲亢或加重病情。 瞭解到這一點, 就應該以達觀的心態來看等待在工作生活中遇到的壓力和困難。 儘量少參加緊張刺激的活動, 保持輕鬆的心情, 可利用書畫、音樂等方式排解種種不良的情緒。

3、有家族史的要加強監測。 甲亢有明顯的遺傳性, 通常一個甲亢患者的家庭中, 多半會有一個或幾個直系或旁系親屬也患有甲亢, 並且有研究表明, 甲亢的遺傳率達70%。 因此, 如果家中有甲亢病人, 則親屬應定期檢查, 努力避免不良的環境因素, 以免誘發甲亢。

4、預防環境含碘過多。 沿海高碘地區的甲亢發病率通常較高, 並且已經控制住的甲亢, 一經補碘常常復發,

因此, 不論是高碘地區還是碘缺乏地區, 都應慎用碘劑, 不能盲目亂補。

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