美容養顏， 是女人一生的功課， 我們需要， 我們的媽媽也需要， 來杯最簡單養顏的花草茶吧。
適合所有女人的花草茶
【鮮花茶】
千紅一窟：由多種花草泡成， 極具美容養顏功效。
泡制：
1、將上述所有材料裝進玻璃茶壺的茶漏裡。
2、純淨水燒至沸騰， 沖進壺中， 蓋蓋約20秒即可倒出茶湯品飲。
材料：玉蝴蝶、金銀花、竹葉、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫羅蘭、百合、勿忘我、檸檬、雪蓮花、玫瑰、清咽茶、甜茶、紅雪茶、薰衣草。
提醒：
●未加任何茶葉的花草茶， 稱為鮮花茶， 鮮花茶最宜玻璃器皿， 以便飲者觀其萬千姿態。 ●需沸水沖泡。
●可免去洗茶程式，
花草茶要訣
●最好用純淨水， 不可直接用自來水。
●最好100攝氏度沸水沖泡。
●可適當加一點橙汁、蜜糖等調味。
●一般花草茶可保存一年， 一年後其營養功效和顏色都會受到影響， 因為草本植物容易氧化， 天然色素在水分高的情況下會發生降解。 花草茶買回家後， 置於通風乾燥處保藏， 也可置於冰箱內， 但注意不要和其他食品串味。
