要知道懷孕初期胃脹影響大， 會讓孕婦感覺非常的不舒適， 那麼懷孕初期胃脹怎麼辦呢？下面幾方面就是專家給出的分析， 一起來看看吧。
1、日常生活中， 應該放鬆心情， 穩定情緒， 以免影響腸胃的正常蠕動， 導致胃脹。
2、飲食方面， 講究細嚼慢嚥及避免產氣食物。
應該養成細嚼慢嚥， 不要一次性吃得太多、太撐：平時少喝碳酸飲料， 少嚼口香糖等的習慣。 因為這些都會無形中增加氣體的攝入， 導致胃脹。
另外， 鬚根據以往的經驗避開某些易脹氣的食物。 吃飯時也應該避免辛辣刺激、過涼過熱的食物，
3、治療胃脹的常蠕動， 增強胃功能， 幫助胃腸功能。
通常情況下， 醫生都會配上些抗菌消炎藥， 以增強療效。
4、維生素補充劑
維生素C：具有抗氧化， 促進膠原蛋白的合成的作用， 增強胃動力。
維生素B族：促進消化， 加速人體的新陳代謝；穩定情緒， 減輕精神壓力， 改善睡眠。
複合維生素片：補充人體所需的維生素， 促進消化， 加速人體的新陳代謝;加速修復受損的組織；穩定情緒， 減輕精神壓力。
5、腸道菌群調節劑
乳酸菌素片， 乳酶生等可調節腸道菌群， 適用於消化不良， 異常發酵引起的腹脹。
6、助消化製劑
健胃消食片口服， 保和丸， 大山楂丸等幫助消化， 減少胃脹氣打嗝的頻率。
7、選用的是與人體有高親和力的動物膳食纖維幾丁聚糖。
它在胃內可形成與人體胃粘液相似的物質， 黏附在我們的胃表面， 有效預防細菌感染， 再加上它的天然消炎滅菌作用， 可以有效解除因炎症而引發胃脹、胃痛等症狀。
當然懷孕初期胃脹危害嚴重， 想要徹底降低疾病危害的發生， 大家在把握了懷孕初期胃脹怎麼辦之後， 還需積極諮詢相關專家的建議。
