現在隨著人們生活水準的提高， 思想上也不再局限， 人們更加注重身體健康， 於是戒備的關注起來疾病的預防。 俗話講， 無病早防， 防患於未然；有病早治， 亡羊補牢未為晚。 的防病與治療關鍵是“早”。 本文就來為大家介紹一下有關胃脹吃什麼的內容。
胃脹吃什麼好？
1.啤酒能順氣開胃， 消除惱怒情緒。 記住要適量， 不可過量。
2.檳榔檳榔果可炒熟吃， 能順氣和胃， 止痛消積。
3.藕藕能通氣， 還能健脾和胃， 養心安神。 用水煮服或稀飯煮藕療效最好。
4.玫瑰花沏茶時放幾瓣玫瑰花可順氣， 沒有喝茶習慣的話可以單獨泡玫瑰花喝。
5.山楂可順氣止痛、化食消積， 適於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛， 對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。
6.茴香子和葉都有順氣作用。 用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛， 對生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。
7.蘿蔔長於順氣健胃， 對氣鬱上火生痰有清熱消痰的作用。 青蘿蔔最佳， 紅皮白心者次之。 最好生吃， 但胃有病的人可將其做成蘿蔔湯喝。 不過注意胡蘿蔔和水蘿蔔不要一起吃。
胃脹的病因分析
1.飲食不衛生。 有些病菌於腸道中會產生毒素， 造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
2.生活作息不正常。 還可能定時定量， 造成腸道過於饑餓或過於飽食， 導致腸道動作異常， 長期可以使胃腸負擔過重。
3.吃的太油膩，
