哪些飲食因素會導致腸胃炎

長期食用過燙食物， 吃火鍋的同時又喝冰冷的飲料， 會導致了腸胃受損引發急性腸胃炎。 專家提醒大家， 冬天吃火鍋一定要適量， 吃火鍋的同時不要喝冰鎮的啤酒及飲料， 最好選擇常溫下的蔬菜汁或者水果汁。

專家告訴我們， 火鍋好吃， 但該有個度， 偶爾吃吃問題不大， 頻繁吃火鍋， 胃腸道的黏膜就容易被破壞， 有害病毒細菌就會入侵身體， 引發很多疾病。 長期食用過燙食物， 吃火鍋的同時又喝冰冷的飲料， 會導致了腸胃受損引發急性腸胃炎。 過熱過冷的食物反復刺激後， 胃黏膜和細胞易被破壞，

就餐的環境空氣不流通、涮火鍋的食材沒有完全熟透、吃得過多， 會讓一些身體素質本來就不太好的人產生腹脹、腹瀉、頭暈、血壓升高甚至更嚴重的症狀。 專家提醒大家， 冬天吃火鍋一定要適量， 吃火鍋的同時不要喝冰鎮的啤酒及飲料， 最好選擇常溫下的蔬菜汁或者水果汁。 一邊吃東西一邊聊天往往就會進食過量， 點菜的時候注意多一點蔬菜、葷素搭配要合理。 很多人吃完火鍋會有由腹部開始呈放射狀的疼痛， 如果肩膀右側也有這個痛感， 可能是膽囊方面的疾病， 一定要及時去醫院就診。