支氣管哮喘是一種常見病、多發病， 目前， 全球哮喘患者約3億人， 作為哮喘患者， 一定要選擇適合自己病情和身體狀況的鍛煉方法， 合適的運動項目不僅能陶冶情操， 而且也能達到鍛煉身體的目的， 讓哮喘的治療效果事半功倍， 那麼， 男人哮喘運動好嗎?
專家指出， 男人患上哮喘疾病之後也是可以進行運動， 但是不能進行劇烈運動。 運動性哮喘可以發生在任何年齡， 成年人及兒童的患病率大致相等。 大多數有哮喘或過敏性鼻炎的病人， 經歷持續運動後都可以出現支氣管收縮。 臨床表現為胸悶、咳嗽，
哮喘病人的鍛煉方法需注意以下幾個方面：
1、運動方式：是游泳。 因為游泳可以讓我們的心血管系統強壯， 每次呼吸量增加， 加強呼氣時的能力。 哮喘病人選擇戶外運動的最好方式有跑步、騎車、散步， 這些都是內容比較單一的有氧運動， 運動起來簡單， 安全可靠。 如果哮喘不是很厲害， 可以用跑步和騎車的方式鍛煉。 如果哮喘病情很重， 做短時間的散步即可。
2、運動時間和強度：每次練習的強度為百分之六十到百分之九十， 訓練強度達到百分之七十以後就應該時刻關注呼吸的頻率和節奏。 如果運動量過大， 反而會引起哮喘。
3、運動環境：不要在比較冷的環境中進行運動， 因為冷氣中的含氧量很低， 比如在海拔比較高的地方哮喘病人就不適合運動。 還有在早上、晚上、空氣幹的時間和場合不要運動。 因為這些時間段和環境含氧量都是比較低的， 稍微一運動就有可能引起哮喘。 在潮濕的天氣裡哮喘病人最適合運動。
以上介紹的內容就是關於男人患上哮喘疾病之後能否運動的相關介紹， 相信大家應該瞭解了。 哮喘病人的鍛煉方法要適度、適量， 選擇鍛煉方法也要因人而異。 哮喘病人的運動是必須的， 但一定要適量， 對於有哮喘史或其他肺部疾病的朋友，
