很多美女一直在採用不同的方式進行減肥, 但效果一直不太明顯。 日前在網上看到有某某明星保持清瘦苗條身材的“秘笈”竟然是吃辣椒, 一位從小不沾辣的華政女孩有點心動了。 尤其是看到“秘笈”中說“吃辣椒能流汗, 燃燒脂肪, 脂肪沒了, 人自然也就瘦了, 因此有助於保持身材”的說法, 她開始頓頓不離辣醬紅油, 直吃得嗓子發炎臉上發痘。
我們的確在網路上看到有報導稱辣椒含有辣椒素, 可以促進神經傳導物質和腎上腺素的分泌, 腎上腺素通過發汗、燃燒脂肪, 能起到減肥作用。 但是這種“辣椒減肥”法缺少一定的科學依據。
在臨床中我還遇到過吃辣椒後一個月感覺胃部疼痛不適的患者, 後通過胃鏡檢查發現已患了胃潰瘍, 發病原因跟過度吃辣有一定關係。 因此, 不是每種體質的人都適合吃辣, 辣椒也不是隨便什麼人吃了就能減肥的。 讀者千萬不要被誤導。