再生障礙性貧血在我們的生活中不是很多少見， 不過卻也不是不會出現的疾病， 而且再障的首選的症狀表現就是貧血， 再障的治療方法有很多， 最重要的還是要通過飲食來進行相關的預防， 再生障礙性貧血的治療現在已經很成熟了， 但是再生障礙性貧血的飲食都要注意些什麼呢?
再生障礙性貧血通常是指各種疾病和藥物感染所導致人體造血功能障礙的一種疾病， 一般的主要表現為貧血。 目前中西醫對於再生障礙性貧血治療已經有很大的突破， 療效甚佳。 其實， 患者在治療當中， 還應該注意合理的飲食。
髮菜：這種菜的顏色很黑， 不好看， 但是其所含的鐵質較高， 用髮菜煮湯做菜， 可以補血
胡蘿蔔：這種素菜在生活中是比較常見的， 它含有很高的維生素B、C， 同時又含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素， 胡蘿蔔素對補血極有益， 用胡蘿蔔煮湯， 是很好的補血湯飲。 不過許多人不愛吃胡蘿蔔， 我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁， 加入蜂蜜當飲料喝。
金針菜：金針菜所含鐵的數量極大， 比我們所熟知的菠菜高了大約20倍， 鐵質含量豐富， 同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉堿等營養素。
蘿蔔乾：蘿蔔乾所含維生素B最為豐富， 鐵質含量也很高。 所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，
黑豆：我們自古以來就一直認為吃豆對人體最有益， 多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑， 其實黑豆也可以生血。 黑豆的吃法隨各人喜好， 如果是在產後， 建議用黑豆煮烏骨雞。
菠菜：這也是我們日常最常見的素菜之一。 它的補鐵功效大家都可想而知， 菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素， 所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。 如果不愛吃胡蘿蔔， 那就多吃點蔬菜吧。
以上的這些都是再生障礙性貧血最常見的飲食， 專家告訴我們， 以上的這些可以多吃一些 ， 對我們的身體健康和疾病的治療有非常好的效果， 不過貧血的患者一定不要喝茶，
