再生障礙性貧血可以吃梨子。 梨子是水分很足的水果， 梨含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素， 梨還有降血壓、清熱鎮涼的作用， 所以高血壓及心臟病患者食梨大有益處， 但是脾胃虛入的人不可食用梨子， 再生障礙性貧血可以食用梨子補肺潤肺的。
再生障礙性貧血吃什麼好
一、髮菜：這種菜的顏色很黑， 不好看， 但是其所含的鐵質較高， 用髮菜煮湯做菜， 可以補血。
二、胡蘿蔔：這種素菜在生活中是比較常見的， 它含有很高的維生素B、C， 同時又含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素，
三、金針菜：金針菜所含鐵的數量極大， 比我們所熟知的菠菜高了大約20倍， 鐵質含量豐富， 同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉堿等營養素。
四、蘿蔔乾：蘿蔔乾所含維生素B最為豐富， 鐵質含量也很高。 所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物， 它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。
五、菠菜：這也是我們日常最常見的素菜之一。 它的補鐵功效大家都可想而知， 菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素， 所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。
六、黑豆：我們自古以來就一直認為吃豆對人體最有益， 多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑， 其實黑豆也可以生血。 黑豆的吃法隨各人喜好， 如果是在產後， 建議用黑豆煮烏骨雞。
