這個季節女性朋友們要如何美容護膚呢？絲瓜水是一種非常不錯的護膚品， 絲瓜是一種比較常見的蔬菜品種， 那麼絲瓜水是什麼呢?絲瓜水的功效與作用有哪些?今天給大家帶來自製絲瓜水的一些教學方法， 絲瓜水可以起到美白肌膚的作用， 還具有消痰火， 解毒的功效， 是女性朋友們非常需要的一款自製護膚產品。
絲瓜水是什麼
絲瓜是一種比較鮮嫩多汁的素菜， 那麼絲瓜水是什麼呢?我們要如何提取呢?
絲瓜水， 使用主蔓根部30釐米處紮孔， 讓絲瓜水自動流下來。 100%純天然絲瓜水原液， 充分的活性物質能為肌膚補充養分，
絲瓜水的功效
治雙單蛾， 又可消痰火， 解毒， 兼清內熱， 治肺癰、肺痿。 加白糖煮沸內服， 可鎮咳， 又治頭痛， 腹痛， 感冒， 腳氣， 水腫， 酒中毒等。
絲瓜水的作用
補水
絲瓜水具有很好的補水作用， 可以給肌膚帶給很多的水分， 讓你的肌膚不在乾燥。
絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質等， 可維持角質層正常含水量， 減慢脫水與延長水合作用， 能補充肌膚必要的水分， 保持肌膚水嫩、細膩。
保濕美白
絲瓜水含有大量天然保濕因數， 不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊乾燥的肌膚， 使面部肌膚保持濕潤， 富有彈性， 膚色靚麗、紅潤、潔淨、白皙。
祛皺
作為藥材， 絲瓜水能促進新陳代謝，
消炎
作為藥材， 絲瓜水具有活血通絡、清熱潤膚作用， 經常使用可有效祛除面部皮膚的黑頭、粉刺等。
平衡
絲瓜水性甘， 溫和， 可調節面部皮脂分泌， 對面部皮膚具有清爽， 收斂， 鎮靜， 平衡的功能。
使用方法
1、如果面部有青春痘或痤瘡， 取3-5毫升絲瓜水直接塗抹患處。
2、直接噴灑在面部， 用手輕拍面部， 使絲瓜水均勻地吸收。
3、和絲瓜絡面餅結合使用， 把5-10毫升絲瓜水加在絲瓜絡面餅上。 在面部輕輕按摩5分鐘， 使絲瓜水均勻地浸泡到皮膚中。
4、做絲瓜水面膜， 取3-5毫升絲瓜水對面膜紙進行浸泡， 再把面膜覆蓋整個臉部。
自製絲瓜水
1、先種絲瓜。
2、等絲瓜採收完後。 可在根部之上30公分處切掉。 莖部上端插在乾淨酒瓶中。 把酒瓶口封住。 以免異物掉入。
3、一至二天既可取下瓶子。 瓶中絲瓜水可有半瓶。 瓶口蓋好。 可存放於冰箱。
4、每次使用後隨即放入冰箱。 可保存半年左右。
5、天天可敷早晚各一次。 不必洗去。 照日常洗臉方式。 要洗時再洗。
6、其效有甚于化妝水或是乳液。 且無副作用(不若化妝水或乳液類含有香精或防腐劑)。
7、可收斂毛細孔。 促進皮膚新陳代謝。 使皮膚細嫩。
惟有痘痘者暫不使用。
絲瓜水面膜
絲瓜水防曬面膜
在冰過的牛奶、蜂蜜中， 加入適量的絲瓜水， 混合均勻， 成糊狀， 然後敷在面部、頸部， 大約20分鐘洗淨。 絲瓜水防曬面膜不僅滋養肌膚，
絲瓜水美白麵膜
將新鮮的檸檬榨成汁， 加入絲瓜水、牛奶， 混合均勻後就可以敷臉了。 時間在10-15分鐘左右。
檸檬、牛奶、絲瓜水， 都是美白肌膚的哦。 長期使用這款絲瓜水美白麵膜， 皮膚會更加白皙細嫩。
絲瓜水去油
絲瓜水和溫水以1：20的比例混合， 比如絲瓜水100ml：溫水2000ml， 然後在每天需要洗臉的時候使用混合液洗臉(一天1-3次)。 30天左右肌膚多餘的油脂就會減少， 同時毛孔變小， 皮膚細膩。
孕婦能吃絲瓜嗎
孕婦是能吃絲瓜的。 孕婦吃絲瓜能解熱毒、活血脈、通經絡， 還能做驅痰通奶之用。 嫩的絲瓜除了可以食用外， 其液汁還可以潤膚， 若內服的話還可作為化痰劑。 孕婦吃絲瓜是很有好處的， 但要注意不可過量。
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素， 增白皮膚的維生素C等成分， 能保護皮膚、消除斑塊， 使皮膚潔白、細嫩， 是不可多得的美容佳品， 故絲瓜汁還有“美人水”之稱， 孕婦吃絲瓜能有效預防妊娠斑和妊娠紋的出現。
絲瓜絡常用於治療氣血阻滯的胸肋疼痛、乳痛腫等症。 絲瓜粒則可用於治療月經不調、腰痛不止、潤腸通便、食積黃疸等症。 絲瓜葉內服清暑解熱， 外用消炎殺菌， 治痱毒癰瘡。 夏天的時候孕婦吃絲瓜可以起到開胃消夏的作用。
寶寶能吃絲瓜嗎
寶寶是可以吃絲瓜的。 絲瓜翠綠鮮嫩， 清香脆甜， 是夏秋季節常見的蔬菜。 絲瓜的營養價值很高， 絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C， 還含有皂甙。
結語：絲瓜水的功效是非常多的，自製絲瓜水可以有效的呵護我們的肌膚，讓你的肌膚更有彈性，今天給朋友們帶來的這種美白肌膚的方法是非常有效果的，對女性朋友們的肌膚可以起到很好的護理作用，讓你擁有一個光滑的肌膚。
還含有皂甙。結語：絲瓜水的功效是非常多的，自製絲瓜水可以有效的呵護我們的肌膚，讓你的肌膚更有彈性，今天給朋友們帶來的這種美白肌膚的方法是非常有效果的，對女性朋友們的肌膚可以起到很好的護理作用，讓你擁有一個光滑的肌膚。
