緩解胃脹打嗝的偏方有哪些

一、緩解胃脹打嗝的偏方：

1、喝水彎腰法

喝幾口溫開水， 慢慢咽下， 並做彎腰90度的動作10～15次。 因胃部離膈肌較近， 可從內部溫暖膈肌， 在彎腰時， 內臟還會對膈肌起到按摩作用， 緩解膈肌痙攣， 達到止嗝的目的。

2、舌下放糖法

吃一匙糖， 幹吞（不配水）， 可以在數分鐘後止住打嗝。 糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動， 以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

3、伸拉舌頭法

打嗝不止時， 用一塊乾淨紗布墊在舌頭上， 用手指捏住舌頭向外伸拉。 此時， 會感到腹部有氣體上升， 打嗝自然消除。

4、採用深呼吸的方法

比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，

作幾次深呼吸， 往往在短時內能止住。 呃逆頻繁時， 可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。 “少商”穴位於大拇指甲根部橈側面， 距指甲緣約0.6公分， 在黑白肉際交界處。 壓迫時要用一定的力量， 使患者有明顯酸痛感。 患者自行壓迫可兩手交替進行。

5、屏氣法

直接屏住呼吸30秒-45秒， 或取一根乾淨的筷子放入口中， 輕輕刺激上齶後1/3處， 打嗝症狀會立即停止。 因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射， 能使患者突然屏氣， 使氣道內二氧化碳濃度， 從而干擾打嗝的神經反射活動。 但心肺功能不好的人慎用此法。

6、按摩有效治呃逆

取一根細棒， 一端裹上棉花（如手邊無棒， 可用竹筷的細端包上棉花代替）， 放入患者口中，

用其軟端按端前軟顎正中線一點， 此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。 一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。

7、驚嚇法

趁不注意猛拍一下打嗝者的後背， 也能止嗝。 因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激， 可通過皮層傳至皮下中樞， 抑止膈肌痙攣。 但有高血壓、心臟病人應慎用。

8、紙袋呼氣法

用一個小塑膠袋， 罩住自己的口鼻， 進行3～5次的深呼吸。 用呼出的二氧化碳重複吸入， 增加血液中二氧化碳的濃度， 來調節， 抑制打嗝。

二、總是打嗝是什麼病？

一個人一輩子都不打嗝是不可能的。 但對某些人卻可能是疾病的信號。 “打嗝主要是由於膈肌或肋間肌痙攣引起的。 ”專家介紹說， 打嗝可分為噯氣和呃逆兩種。 噯氣的嗝聲尾音較長，

一般一次就打一個， 而呃逆的嗝聲短而促， 往往是連著打好幾個。

不管噯氣還是呃逆都分生理性和病理性兩種， 需要警惕的是病理性的。 如果噯氣伴有燒心、反酸、脹痛、黑色的大便等， 就可能是病理性的， 需儘早去消化科就診。 呃逆常常突然發作， 多因內臟平滑肌痙攣引起， 多為功能性異常。

此外， 打嗝還可能提示中樞神經出了問題。 人體有個呃逆中樞， 打不打嗝由它來控制。 如果打嗝並伴有神經系統的症狀， 如：行動不穩、言語障礙、噁心、嘔吐等現象， 就要警惕腦血管疾病的發生， 要立即就診。

要想避免打嗝， 吃飯時應儘量不說話， 別吃得太快、太涼， 少吃豆類等產氣食物， 少喝碳酸飲料等。