蟎蟲怎麼去除

蟎蟲大家應該都瞭解， 在我們平時的生活中到處都會有蟎蟲的存在， 雖然我們看不見它， 摸不著它， 它卻是真真實實的存在於我們的生活中的， 對於我們的皮膚會造成很大的侵害， 對於蟎蟲的這樣的行為， 很多愛美的女性都不知道怎麼辦了， 因此就特別的想瞭解蟎蟲怎麼去除。

蟎蟲怎麼去除， 這對於很多的女性來說都是很關心的問題， 在我們平時的生活中， 蟎蟲是很多的， 特別是我們的臉上， 是會有很多的蟎蟲的， 特別是出現了一些皮膚的異常情況時， 就要注意是蟎蟲惹的禍了。

招數一：自診

先學會自行判斷自己臉上是否感染蟎蟲。

一旦皮膚粗糙脫皮、夜間面部瘙癢、早起鼻翼兩側或額頭有油脂滲出、毛孔變粗變大、毛孔黑頭不斷增多、痤瘡、青春痘反復發作、皮膚增生性肥厚呈“橘皮狀”紅腫、前胸及後背生出小紅疙瘩， 甚至出現斷發、分叉、頭皮屑增多等情況時， 有可能被蟎蟲感染了。

招數二：潔面

除蟎應從潔面開始。

蟎蟲是因細菌灰塵的影響而大量滋生， 所以我們時刻要注意面部的清潔衛生。 洗臉不是簡單地用自來水沖， 而應遵循科學的方法：先用溫水打濕面部， 使用具有除蟎功效的洗面乳(切忌用手擠壓);然後用指腹由下而上輕畫圓圈， 刺激皮膚以清除表層的雜質及多餘油脂;溫水沖洗乾淨後， 用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，

吸幹多餘水分(如果你上有濃妝， 最好再重複一遍清洗的過程)。 每天早晚洗兩次， 遇到風沙天氣， 回家後應及時清洗， 避免灰塵深入毛孔。

另外， 還可以嘗試用硫磺皂或陳醋洗臉， 效果也不錯哦!

招數三：清潔

勤曬洗衣物和床上用品。

除了無法上天外， 蟎蟲幾乎無處不在， 尤其喜歡在棉麻織物上安家。 所以一定要經常給衣物清潔除塵， 每兩周可用約50℃的熱水清洗一次床上用品;還要儘量簡化臥室的佈置以方便除塵， 室內最好不要鋪地毯， 不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。

保持室內通風。

蟎蟲喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物及有灰土的環境， 溫度20～25℃、相對濕度65%～80%的環境極適宜塵蟎的發育及繁殖。

所以， 乾燥、勤通風就是消滅它們的最佳武器， 特別是使用空調時更要注意室內的通風、換氣。

招數四：不囤積

不貯存過多的食物

蟎蟲也很偏愛食品：餅乾、奶粉等食品是粉蟎滋生囂張的地盤;而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食蟎的最愛， 如果不小心讓它們進入體內， 都會成為人們患病的隱患。 所以， 家中貯存的食品不宜過多、時間也不要過長， 砂糖、糖飴和糖漿等凡有糖漿成分的藥物服食後要擰緊瓶蓋。

招數五：飲食

搭配合理飲食， 也可減少蟎蟲生長。

除了使用除蟎產品外， 日常飲食上也要多加配合。 食用脂肪過多或含油脂豐富的食物會增加皮脂的分泌， 加重蟎蟲的生長;含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、煙、酒等刺激性食品，

對治療蟎蟲都十分不利。 因此， 主食方面可多吃糙米、玉米等粗糧;副食方面應多選擇蔬菜、水果、豆製品及紫菜、海帶等一些海產品。 烹調製作時以清淡為宜。

招數六：防範

遠離寵物和花肥。

家中飼養些花草是種不錯的生活方式， 但最好不使用花肥， 因為肥料中藏有許多蟎蟲和真菌。 一定要使用的話， 就在花草的根部施肥， 不僅給花草以養分， 也會減少蟎蟲的生長速度。 此外， 寵物身上也會成為蟎蟲的生存環境， 有寵物的家庭一定要經常給寵物洗澡、消毒。

蟎蟲怎麼去除， 我們平時的生活中就應該要養成好的習慣， 特別是我們在洗臉的時候， 一定要能夠徹底的把臉洗乾淨， 被子以及床上用品要能夠經常的晾曬和清洗，

保持室內的通風， 在我們的室內不要放很多的食物， 而且長時間的存著， 注意衛生很重要。