針灸減肥是通過對人體穴位的刺激、以此來促進體內的脂肪代謝， 從而消耗人體所堆積的脂肪， 來達到減肥的目的。 但是， 不是所有的穴位都是可以減肥的， 下面我們就一起來聊聊針灸減肥那些事。
針灸如何減肥？
1、扎針破壞脂肪細胞
針灸減肥屬於中醫治療， 主要是通過針灸對各個減肥穴位的刺激， 進行辨證實施， 疏通經絡， 調節氣血平衡， 並可直接破壞脂肪細胞， 減少體內的脂肪細胞的數量， 可抑制食欲從而達到減肥效果。 這種減肥方法容易操作， 醫生會根據肥胖者的不同特點不同部位從而有選擇性地扎針。
2、有酸麻的感覺
針在體內停留40分鐘， 眾多穴位在針的刺激下， 經絡便活躍起來， 加速了血液迴圈， 同時釋放出體內的熱量， 達到減肥目的。 在操作正常的情況下， 治療者會有一點點酸、脹、麻的感覺， 不過針灸一完畢， 這種感覺就會馬上消失， 便可像正常人般隨意行動了。 不是所有人都能接受這種針灸方法， 因為看上去， 身上密密麻麻紮滿針， 的確可怕。 但是， 綜合各種方法來說， 它適合那些不喜歡運動， 又不願意每天吃減肥藥的愛美女士， 它的針直接指向肥胖細胞，
針灸減肥的注意事項
針灸減肥也會有平臺期灸減肥分為幾個步驟， 時間跨度較長前面。 在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快， 體重會降得比較快， 而3-4個療程這段時間裡， 體重會進入一個穩定的平臺期， 到4-5個遼程後體重進入到一個緩慢減重期， 這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。 皮膚經過一段時間的鬆弛後， 此時也會慢慢收縮回來， 所以針刺減肥療效是一個累積的過程， 初期的減重效果並不能一直延續， 一個相對較長的平臺調整期的存在。
針灸減肥最合適的年齡是在20～40歲之間。 但也存在個體差異。 客觀地說， 有些人用針灸減肥的方法效果不明顯， 對於有效的人來說，
運動要搭配。 針灸減肥也需要運動配合療期間， 一般都要求患者增加一定的運動， 就是調節個人的生活規律。 針灸減肥進行一段時間以後， 患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態比較好， 消化特別好， 排便也正常了， 這時若再加上健康的運動， 使人處於一種愉悅的狀態， 這對整個機體代謝都會有好處。
針灸減肥的穴位常用的有哪些呢？
針灸減肥一定要選擇正規的醫院前社會上有很多美容機構也打出針灸減肥的招牌， 醫生提醒大家， 針灸減肥其實是一個治病的過程。 首先肥胖是一種病， 是體內代謝失調的外在表現。
1、太陽穴--消除眼睛疲勞、浮腫。 眼睛與眉毛間的側面， 向後約1橫指處， 快接近髮際處。 此穴位可促進新陳代謝。
2、天突穴--促進水分的排除。 位於喉斜下方肌膚的內側。 它能刺激甲狀腺， 促進新陳代謝， 去除臉部多餘的水分。
3、百會穴--預防過量飲食、便秘。 左右兩耳洞向上升， 在頭部連結後的那條線的頂點， 即是百會穴。 它可以起到安定精神預防飲食過量。
4、攢竹穴--緩和眼睛的疲勞和浮腫。 眉頭下方凹陷之處即是。 眼睛疲勞以及頭痛， 都會引起眼部四周的浮腫。 此穴位可以緩和不適。
5、承泣穴--眼袋鬆弛。 位於眼球正下方， 約在眼廓骨附近。 由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛， 所以此穴能提高胃部機能， 從而防止眼袋鬆弛。
