地中海貧血患者十分關心運動的問題, 因為地中海貧血是個慢性病, 長期患病的情況下, 如果護理措施做的不夠好, 可能會讓疾病越來越嚴重, 所以注意事項就非常關鍵了。
對於一般的地中海貧血患者來說適當的運動是可以的, 不應該擔心貧血會令患者體弱而限制他們的運動量。 當然, 對於運動的強度需要根據病情的輕重來衡量。 對於輕型的地中海貧血患者, 跟正常人一樣就可以, 不需要有什麼特別的限制。
然而對於中重型的地中海貧血患者來說, 因為貧血症狀一般都較重, 很多時候累及心臟、骨骼,
生活中我們每時每刻都在運動, 散步、慢跑、騎自行車等等。 可是有些人卻因為疾病的關係, 放棄了這一系列的運動, 使得自己像一個活死人般的生活。