艾灸是中醫養生中較為常見的一種方法， 並且有很多的作用。 不過， 要提醒大家的是艾灸一定要找准穴位， 有3個穴位是不能艾灸的。 下面就來一起瞭解瞭解艾灸的作用和禁忌都有哪些吧。
艾灸的4大養生作用
調和氣血：氣是生命之源， 血為物質基礎， 氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常；反之則發病。 艾灸可補氣養血、疏理氣機， 且可提升中氣以達養生保健的目的。
溫通經絡：經絡是人體氣血運行的通路， 經絡通暢則利於氣血運行及營養物質的輸布， 若病邪侵及經絡導致其閉阻不通則會引發疾病。
調節陰陽：人體陰陽平衡則身體健康， 而陰陽失衡就會發病， 艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。
扶正祛邪：正氣存內則邪不可幹， 艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣， 增強機體防病抗病能力。
那麼， 有哪些穴位是不能艾灸的呢？
3大穴位不宜艾灸
乳中穴：雖然乳中穴禁忌針灸， 但在古代的一些書籍中尚有關於本穴刺灸的記述。 如：晉代的《肘後備急方》載：治卒癲“可灸三壯”；又如：《銅人針灸腧穴圖經》提到：“可微刺三分”。 表明亦非絕對禁忌。 但現代已未見灸刺的報導， 僅作為定穴的一種標誌。
腦戶：本穴禁針，
魚際穴：該穴的禁針提法， 首見於《素問·刺禁》：“刺手魚腹， 內陷為腫”；禁灸， 則見於《醫學入門》一書。 究其禁忌的原因不外乎上述幾種。
最後， 再來看看艾灸後的5症狀分別代表什麼意思吧。
艾灸後的5大症狀
有麻感、穴位冒寒氣。 灸後膝蓋處有向外冒風感或發麻感；還有艾灸命門穴或肚臍是湧泉穴發涼， 屬風邪外排或寒濕氣外排現象。
紅白相間斑點。 如果灸後皮膚潮紅不均勻， 潮紅中間夾雜大小不一的淺白色斑點， 有的甚至白色多紅色少！這是由於局部經脈不通、氣血運行不暢所致， 提示要繼續進行艾灸治療，
皮膚成片潮紅、有水汽。 在艾灸過程中， 穴位周圍皮膚還會出現成片的潮紅， 甚至有水汽， 手摸起來有潮潤的感覺（一般在用灸盒或灸罐施灸的情況下出現這種現象， 艾灸懸灸較少出現這種反應）， 這種反應多是表明一次的灸量已經相對足夠， 可以停止本次施灸。
出現皮疹， 發癢。 如體內濕氣較重， 灸治過程中面部或身體上會出現小皮疹， 並且發癢， 這是體內濕氣外排的表現。 此種情況可繼續施灸以觀察， 如皮疹自行消退則罷， 不退或加重則可加灸曲池、合穀。 婦科問題嚴重的患者， 施灸時就會在肚臍周圍，
穴位深處出現響動。 有時在施灸過程中， 特別是在施灸一定療程之後， 灸友會感覺在穴位深處有響動， 這是達到一定灸量之後， 長久積滯的經絡得以疏通的表現。 久病和難治性疾病多在出現穴下深處有響動之後明顯好轉。
艾灸後如果有異常症狀就要及時就醫哦。
