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高齡孕婦日常生活保健

高齡孕婦的分娩危險性性較大, 主要是由於高齡孕婦骨盆和韌帶功能退化、軟產道組織彈性減弱, 子宮收縮力也相應減弱, 如果合併胎位不正, 就容易導致產程延長而引起難產, 造成胎兒產傷、窒息。 為了避免難產, 很多高齡孕婦都選擇剖宮產。 雖然剖宮產對高齡孕婦來說是一種最好的手段, 但是它所帶來的創傷也是很重的, 恢復所需要的時間比自然順產長。

高齡孕婦還應注意以下幾個問題:

妊娠合併症多嗎?

高齡婦女妊娠合併症、併發症較年輕孕婦多, 最常見的有妊娠合併心臟病、妊娠高血壓綜合征、妊娠期糖尿病等。

妊娠期孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加, 心臟負擔加重, 許多合併心臟病的孕婦不能耐受, 而不得不提前終止妊娠;妊娠高血壓綜合征是妊娠時特有的疾病, 表現為高血壓、蛋白尿、水腫, 嚴重時出現抽搐、昏迷、心腎功能衰竭, 甚至母嬰死亡;另外, 孕婦的體內代謝, 不能用非孕時的糖尿病的指標來判斷孕婦是否是糖尿病。 妊娠期糖尿病的危害很大, 它不僅使媽媽容易感染, 而且還可以引起胎兒早產、巨大兒、畸形胎兒、死胎, 是新生兒死亡的主要原因之一。

先天畸形兒多嗎?

先天畸形與懷孕年齡有關。 年齡愈大, 所生孩子中先天性癡呆兒和某些先天性畸形兒的發病率愈高。 我們遇到最多的是唐氏綜合征,

又稱先天愚型。 據統計, 35歲以下的孕婦中, 發病率約在1/100, 而45歲以上的孕婦中發病率可高達至1/50。 出現這種情況是因為卵巢及睾丸隨著年齡增長逐漸衰老蛻變, 它們所產生的卵子和精子也自然老化、蛻變, 染色體畸變機會增多, 由這樣的卵子(或精子)受精後發育成的胎兒, 其畸形及某些遺傳病發生率就會增高, 流產、早產、死胎、畸形和癡呆兒的發生率也很高。

經歷豐富, 對事物敏感, 易於患妊娠抑鬱症

高齡孕婦對妊娠反應較為敏感, 往往孕吐發生的較為劇烈, 這主要是與絨毛膜促性腺激素水準升高有關, 也與高齡孕婦心理承受能力有關。 所以孕吐50%與激素水準有關, 50%是心理因素造成的。 明白了這個原因注意自我調整,

敞開心扉, 孕吐期間就可以減輕而順利度過。

高齡孕婦還會因孕期的一些問題過分關注, 如胎動的形式、腹部的任何異樣感覺, 對胎兒發育的憂慮都會影響孕婦的心情和承受能力, 使孕婦易於出現抑鬱情緒, 需要丈夫和家人的關心和幫助, 醫生也要更注意開導高齡孕婦, 減輕她們的心理負擔。

體力下降

由於年齡增大, 體力下降, 同時產道和會陰、骨盆的關節彈性較差, 會造成宮縮乏力, 產程時間延長, 因此由於胎兒相對寶貝, 產程延長會造成胎兒宮內缺氧, 使高齡初產婦的剖宮產率明顯增加, 在手術指征方面就有“高齡初產”這一項, 目的是保護高齡孕婦和胎兒的安全。

胎兒寶貝

由於高齡初產婦懷孕不容易,

有的是經歷多次流產才懷上的胎兒;有的是結婚多年不孕, 經治療才懷上的胎兒;也有的是忙於事業事業有成才懷的胎兒;一般夠不夠46, 到46歲基本就不能再懷孕了。 因此餘下的時間不多, 這次懷孕實屬不易, 胎兒就顯得格外珍貴, 所以我們臨床上說高齡孕婦的胎兒都是“珍貴胎兒”已引起各方面的注意, 更好的呵護孕婦和孩子, 使她們能健康順利。

高齡孕婦保健:

乘公共汽車乘坐公車是最經濟而且安全的選擇, 但乘車時間應該避開上下班乘車高峰, 以免因為空氣品質差而加重噁心的感覺。 公車後部比前部顛簸得厲害, 所以應該選擇前面的座位。

自駕汽車許多孕婦駕車時習慣前傾的姿勢, 容易使子宮受到壓迫,

產生腹部壓力, 特別是在懷孕初期和懷孕7、8個月時, 最容易導致流產或早產。 另外, 懷孕期間孕婦的神經比平時更敏感, 容易疲勞、困倦、情緒不穩定。 而駕駛汽車如果精神過分地專注, 疲勞感就會加強。 懷孕期間若是短距離駕駛, 不要採取前傾的姿勢駕駛。 如果路況不好, 放棄長距離的駕駛比較安全。

大齡准媽媽必要的檢查超聲波檢查一般需要做兩次, 分別在12周和20周的時候進行。 這項檢查可用來進一步確定懷孕日期及任何發育異常的情況, 如齶裂、臟器異常。 絨毛及羊水檢查在11周左右, 用一根活檢針通過宮頸或腹壁進入宮腔到達胎盤位置, 取出少許絨毛組織進行檢查。 也可在16周左右, 在麻醉的狀態下, 以針頭穿刺的方法, 取羊水、收集胚胎脫落細胞進行檢查。這些都是很準確的檢測胎兒是否異常的方法。甲胎蛋白檢測在16-20周進行,是一種無危險的血樣檢查,測定血液中用甲胎蛋白水準,可發現神經缺損、Down綜合征、腎臟和肝臟疾病等。

大齡准媽媽要忌口

大齡准媽媽在懷孕期間比二十多歲懷孕容易發胖,體重過度增加,結果易患上糖尿病,而且腹中的寶寶長得太大會給分娩帶來困難。這時你需要控制體重,一般妊娠40周的孕婦體重增加不要超過12.5千克,其中胎兒約占3-3.5千克。 避免吃下列食物:任何甜味劑:包括白糖、糖漿、阿斯巴甜糖果及朱古力、可樂或人工添加甜味素的果汁飲料、罐頭水果、人造奶油、霜淇淋、冰凍果汁露、含糖花生醬、沙拉醬。

取羊水、收集胚胎脫落細胞進行檢查。這些都是很準確的檢測胎兒是否異常的方法。甲胎蛋白檢測在16-20周進行,是一種無危險的血樣檢查,測定血液中用甲胎蛋白水準,可發現神經缺損、Down綜合征、腎臟和肝臟疾病等。

大齡准媽媽要忌口

大齡准媽媽在懷孕期間比二十多歲懷孕容易發胖,體重過度增加,結果易患上糖尿病,而且腹中的寶寶長得太大會給分娩帶來困難。這時你需要控制體重,一般妊娠40周的孕婦體重增加不要超過12.5千克,其中胎兒約占3-3.5千克。 避免吃下列食物:任何甜味劑:包括白糖、糖漿、阿斯巴甜糖果及朱古力、可樂或人工添加甜味素的果汁飲料、罐頭水果、人造奶油、霜淇淋、冰凍果汁露、含糖花生醬、沙拉醬。

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