愛美的你找到適合自己的減肥方法了嗎?你還在為減肥問題煩惱嗎?MM為了讓自己能在人群中脫穎而出， 會去嘗試讓自己瘦身的方法。 雖說市場上這種方法有很多， 但能健康減肥卻很少。 不過MM不用灰心， 下面小編就給你介紹四種可以讓健康與美麗同在的藥膳方：
1、防己黃芪湯
防己6克、白術10克、黃芪15克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。 水煎服， 每日2次。
2、國產輕身一號
防已9克、黃芪15克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。 水煎服， 每日2次。 主治單純性肥胖症。
3、荷術
荷葉、白術、蒼術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份， 煎水服。 主治高脂血症、高血壓型肥胖症。
4、三花減肥湯
玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、荷葉各9克， 研末。 每日服1包， 80-100攝氏度水沖泡， 每日2-3次， 早晚服， 亦可早晚服1包， 連服3個月。 主治單純型肥胖症。
以上呢就是小編為您詳細介紹的四種減肥藥膳方， 需要注意的是， 減肥者一定先要弄清楚自己是哪種類型的肥胖， 再找尋適合自己的減肥方法。
