感冒病無論輕重， 均應注意護理調攝。 那麼感冒護理應注意哪些？
感冒護理應注意哪些
1、適當休息
感冒輕者， 一般不需要臥床休息， 但應儘量避免過度勞累。 時行感冒病情較重， 應臥床休息， 並積極治療。
2、注意隔離
感冒有一定的傳染性， 故在流行季節患者應盡可能減少外出或應酬社交以防傳染。 外出應戴口罩。 多人同室居住時， 應儘量少接觸， 也可以用帷幔將房間隔開。 對流感病人應注意隔離。
3、環境適宜
室內環境要保持空氣清新， 陽光充足， 經常開窗通風換氣， 陽光不要直射病人， 以免刺激病人眼睛，
室內要保持一定的溫度和濕度， 室內應經常灑水， 如生火爐， 則在爐上置一壺水， 令其蒸發。 天太熱時， 可在室內放置冰塊， 既降溫， 又可使室內空氣濕潤。 應注意電扇不宜直吹病人， 風不宜太， 時間不宜過長。 空調溫涼度應適宜， 不可與室外氣溫懸殊過大， 亦應定時開窗通氣， 或讓病人在室外休息、散步， 以呼吸新鮮空氣。
4、通暢二便
感冒病人， 二便調暢， 可使邪不內閉， 不致入裡傳變。 風寒感冒者， 宜多喝溫開水或熱稀粥；風熱感冒或素蘊內熱者， 宜喝涼開水， 頻飲之， 或飲蜜糖水，
5、調節飲食
感冒病人飲食宜清淡， 多飲水， 多食蔬菜瓜果， 日常主食應以蒸、煮主， 質地應稀軟， 食勿過飽。 切忌炙鄅厚味及葷腥油膩煎炸之品， 更忌食生冷不潔之物。 飲食調味， 應根據平時習慣， 亦不宜過偏， 但風寒感冒或平素脾胃陽虛之人， 可酌食一些酸辣湯類， 有助解表或溫中。
6、煎服藥法
感冒藥視劑量大小加適量冷水或溫水浸泡並攪拌， 約停半小時後用武火急煎， 煮沸後10～15分鐘即可。 煎藥時應加蓋， 以免有效成分揮發。 切忌煎煮時間過長， 致藥力耗散， 降低療效。 體虛感冒， 往往補虛藥與解表藥同用， 煎藥時則宜先煎補虛藥， 解表藥後下。 有些方劑有特殊的煎藥要求， 按醫囑區別掌握。
