年紀大了， 腰部也會跟著出問題， 常常都會出現腰疼的現象， 一般年輕大的人腰疼都會因為腎虛引起的， 但是不是所有的腰疼都和腎虛有關係呢?老年人腎虛腰疼怎麼辦呢?有什麼治療方法呢?一起來看看吧。
中醫認為， 老年人如果出現腰疼的話， 一大部分都是因為體內腎氣虛弱引起的， 而針灸能夠非常好的幫助老人調理腎虛， 接下來我們就來看看如何通過針灸的方法來治療腎虛腰疼吧。
傳統中醫針灸療法分為針刺、灸療， 兩者都必須通過刺激穴道或特定部位， 以便激發人體經絡、神經， 促使人體逐步調整組織、系統等失衡狀態，
就以命門穴來說， 這個穴道可說是人體生命之本， 灸療後可以改善老人腎虛腰痛;另以腎俞穴而言， 這個穴道是腎臟的背俞穴， 為治療腎虛腰痛的要穴。 中醫灸法治療老年腎虛腰痛， 常以命門、腎俞為核心， 配合腰陽關、大腸俞， 辨證使用大椎、湧泉。
先讓患者處於俯臥位， 醫者透過掌根及大小魚際揉、按、擦， 在棘肌部位施以緩慢、柔和的力道， 使之產生一定熱量治療。 再依次點按腎俞、命門、腰陽關、委中、承山、八修、阿是等穴道， 以充分松解肌肉、緩解疼痛。
老人腎虛如何調理
老人腎虛不可輕視防感冒
感冒所以全身性的疾病， 它能夠導致我們的免疫力下降， 從而引發感染。
據報導， 因感冒而使近40%的慢性腎炎症狀加重， 而慢性腎炎是慢性腎功能衰竭第一位的原發性疾病， 故在日常生活中應十分重視預防感冒。
老人腎虛要加強鍛煉
腎病患者由於天氣寒冷， 更加不願意運動， 整個冬天喜歡呆在溫暖的家裡， 甚至臥床休息。 醫生提醒：這是極其錯誤和危險的做法， 這樣會使腎臟血流減緩， 加重瘀滯和腎臟的硬化萎縮。 腎病患者的鍛煉方式以步行為主， 天氣晴朗時儘量參加戶外運動， 不適合戶外活動時也應該在室內散步， 不要臥床。
腰痛與腎虛有多少關係
臨床常常有這樣一些患者， 腰部酸困， 疼痛，
但是我們要清楚， 就算得了腎虛性的腰疼也是不能夠隨便的進補的哦， 要更加每個人的病因的。
腎舊虛性腰痛
主要表現為畏寒肢冷， 腰膝酸痛， 疲乏無力， 下肢軟弱， 少腹拘急， 腰以下有冷感。 患者喜暖怕涼， 常用毛皮或棉墊圍於腰部。 平素神疲倦怠， 汗出惡風， 大便稀搪， 或有五更泄瀉。 此外尚可見滑精、帶下稀薄、小便頻數清長， 甚至遺尿等腎陽虛衰、腎氣不固的表現。 舌質多淡白， 舌體胖嫩， 脈象沉細無力或沉遲。 治療原則是溫補腎陽， 常用右歸飲煎湯內服。
腎陰虛性腰痛
主要由內傷勞損， 熱病傷陰引起。 臨床表現為身體贏瘦， 腰肌酸軟， 疼痛無力，
腎氣虎性腰痛
往往是上述兩型虛證中寒熱證象不明顯者， 治當隨證加減。
腎虛腰痛的食物
1、栗子
栗子性溫味甘， 除有補脾健胃作用外， 更有補腎壯腰之功， 對腎虛腰痛者， 最宜食用。
2、核桃仁
核桃仁補虛強體、提供營養， 主治腎虛咳嗽、腰痛。 《本草求真》記載， 核桃仁“能通命火”、“溫補命門”(命門居於腎內， 命門火盛則陽強)， 故能緩解腎虛。
3、羊肉
羊肉對腎虛腰痛、遺精等都有一定的療效。 其還可補身體， 對一般風寒咳嗽、腎虧、體虛怕冷等都也有一定的效果。
4、枸杞
枸杞性平， 味甘， 具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。 尤其是中老年腎虛的人， 最應該多吃。
5、豬腎
豬腎性平， 味鹹。 唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”。 《日華子本草》說它“補水髒， 治耳聾”。 水髒者實指腎臟而言。 故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴， 宜常食之。
6、淡菜
淡菜有補肝腎、益精血的功效。 《隨宜居飲食譜》中說它“補腎， 益血填精”。 《本草匯言》亦雲：“淡菜， 補虛養腎之藥也， 此物本屬介類， 氣味甘美而淡， 性本清涼， 善治腎虛有熱。 ”所以， 凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛之人， 食之最宜。
結語：以上就是小編今天給大家介紹的有關腎虛腰疼怎麼辦的內容， 看完之後你是不是知道了呢?老年人腰疼一般都是因為腎虛引起的，但是不是說所以的腰疼都和腎虛有關係，這點大家還是需要注意的。
看完之後你是不是知道了呢?老年人腰疼一般都是因為腎虛引起的，但是不是說所以的腰疼都和腎虛有關係，這點大家還是需要注意的。