進入炎熱的夏季， 大多數人很介意的可能就是汗味吧。 一身汗臭肯定會招來身邊人的不滿， 那麼， 如何去除汗臭呢?下面小編介紹夏季除汗臭小妙招和飲食食療。
夏季除汗臭小妙招
實際上， 汗味的產生與吃肉有很大關係。 吃肉就很容易出汗， 而且汗味也會變的不是那麼令人舒服。 比如說吃完烤肉的第二天身上就會有奇怪的味道， 所以建議約會前一天儘量控制肉類的攝取， 同時多吃含纖維多的食物。 像這樣從身體內部改善汗味的對策是非常不錯的選擇。 另外， 汗味產生是因為有細菌在繁殖。
夏季的時候， 不要用手去擦， 建議準備一條擦汗用的毛巾放進包裡!此外， 現在市面上出現了很多類似於除汗墊的商品， 如果能夠熟練使用這類商品， 也會起到一些效果哦。
在大家都使用止汗劑的夏天， 在各種氣味混雜的電車等地會變得非常不舒服。 有很多人即便穿得很嚴實卻還是遮不住汗味， 因此他們開始濫用芳香噴劑。
在這裡告訴大家一個對付腋下出汗的小妙招， 那就是使用明礬。 因為狐臭而煩惱的人不妨將明礬和除臭劑類商品配合使用， 真的會有很棒的效果哦!通過泡澡除汗。 出汗能夠將體內的毒素排出， 儘管如此，
1、自汗
表現：在白天不活動或輕微活動的情況下， 經常出汗不止， 稍微運動則大汗淋漓。 自汗的人多數表現為精神不振、身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、怕冷等。
原因："肌膚腠理鬆弛， 不能顧攝"， 多由氣虛或陽虛所致， 這種人肺氣虛弱、衛陽不固， 通俗地說就是人體的正氣不足， 致使津液外泄。
治療：以"補肺益氣、固表養陰"為原則， 飲食上可以選擇山藥、豆漿、牛羊肉等， 可多煲太子參瘦肉湯、黨參北芪瘦肉湯、西洋參燉雞、五指毛桃燉雞等飲用。 如果是虛不受補的人， 要用太子參煲湯。
2、盜汗
表現：入睡則汗出， 醒後則汗止。 入睡後， 在半夜或黎明時分，
原因：汗多傷及心陰心陽而造成氣陰兩虛。 陰虛火旺， 陰虛則陽亢， 陰不禦陽， 則津隨液為汗。
治療：飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品， 少吃羊肉、洋蔥、蔥、薑、蒜等熱性食物， 用沙參麥冬煲老鴨， 平時可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。 服用六味地黃丸和知柏地黃丸。
