近日研究表明， 適當的運動對於治療支氣管擴張很有幫助， 如慢跑、散步、打太極等。 那麼， 支氣管擴張患者怎樣運動比較好呢？
一般情況下患有呼吸系統疾病的人是不適合進行高強度鍛煉的， 但是有些強度不高的鍛煉還是可以進行的。 當支氣管擴張病人的病情穩定時， 適當配合體育鍛煉， 有利於增強機體抵抗力， 達到預防和治療的目的。
支氣管擴張病程多呈慢性經過， 可發生於任何年齡。 幼年患有麻疹、百日咳或流感後肺炎病史， 或有肺結核、支氣管內膜結核、肺纖維化等病史。 典型症狀為慢性咳嗽、咳大量膿痰和反復咯血。
最新研究效果顯示， 活動有助於支氣管擴張人康復。 特別慢跑、散步、太極拳類等慢節奏的活動， 是適合支氣管擴張人的。 慢跑的速度和時間的長短， 需要支氣管擴張人依據自己的症狀量力而行， 不妨循序漸進;散步是最安全的活動， 患者不妨用較快的步伐， 走到渾身發熱， 有疲勞感為止;太極拳、太極扇等太極類活動軟中帶硬， 靜中有動， 利於支氣管擴張人調養吸氣。
在活動時假如活動量過大易使心肺負荷過大引發心率過快和肺過分通氣， 反而方便引起哮喘或加劇呼吸受阻。
游泳屬於劇烈活動， 不宜合支氣管擴張人， 特別是活動性哮喘的患者， 不僅如此， 泳池的水中含氯， 一旦嗆水， 對支氣管擴張人非常有害。
