很多人喜歡在燉雞或者燉其它湯汁的時候放入一些當歸， 因為可以幫助我們起到很好的養生保健效果， 拒絕身體的一些疾病， 對於活血補血都有很大的幫助， 尤其是對於治療女性痛經的問題也有很大的效果。 而當歸粉其實就是當歸研磨而成的粉， 下面我們就去瞭解一下它的功效和作用。
其實當歸粉更利於我們的消化和吸收， 它對於身體的養生保健效果也有很大的幫助， 所以在生活當中我們就應該多瞭解這些食材的， 營養價值體現， 這樣才可以更好的發揮， 他們給身體帶來的功效。
在肉湯燉爛前放入。 或者直接泡水喝。
當歸粉的美容功效當歸粉含有17種氨基酸， 包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。 含有23種無機元素， 其中 16種為人體所必需的， 如鈣、銅、鋅 ...當歸粉的美容功效
當歸粉含有17種氨基酸， 包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。 含有23種無機元素， 其中 16種為人體所必需的， 如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。
當歸粉性味：甘、苦、辛、溫、無毒
當歸粉有活血補血、澤膚、生肌補血、調經止痛、潤腸通便等功效。 含有維生素A、維生素B12、維生素E及人體必需氨基酸等營養素， 可增強人體新陳代謝和內分泌功能， 防治面部乾燥、脫屑、瘙癢等疾病， 使皮膚光澤細嫩， 還能增強腸胃吸收能力， 刺激卵巢， 對婦女延遲衰老有一定食療作用。
上面就是關於當歸粉的一個功效和作用介紹， 通過瞭解之後我們發現， 女性尤其適合飲用當歸粉， 因為它不僅可以幫助調理自己的身體， 而且對於美容養顏等問題， 也有很大的效果， 這不都是女性所希望追求的嗎。
