季節交替慎防腦血管病

進入秋季， 晝夜的氣溫變化加大， 若遇雷陣雨天氣， 除溫度下降外， 氣壓也會發生較大變化， 從而引發老年人心腦血管疾病發病率大幅上升。 特別是患有高血壓、動脈硬化的中老年朋友， 初秋一定要當心腦中風。 而預防的關鍵是要注意發病前兆， 及時採取有效措施， 治療越早效果越好。

1、突然眩暈， 覺得眼前昏黑一片或眼冒金星， 旋即在數秒或數分鐘後恢復如常。

2、視物模糊， 視野缺損， 多在一小時內自行恢復， 這表示腦血管已嚴重狹窄。 出現視力障礙， 多半是因腦梗塞或腦出血累及視覺中樞。

3、突然發生劇烈頭痛，

伴嘔吐， 甚至短時間的神志不清。 此時應及時檢查， 很可能已發生腦血管破裂。

4、突然對過去發生的事情全部遺忘， 但自我認知仍然良好， 意識也清醒。 記憶消失一般持續數小時會恢復正常。 突然發生的記憶缺失， 往往提示腦組織有嚴重的器質性病變。

5、頻頻打呵欠。 一般發生在中風前5天—10天內。 因疲勞而打呵欠通常發生在傍晚， 而中風先兆型呵欠則在一天中任何時候都可發生， 標誌著局部的腦組織因血管狹窄或梗塞而供氧不足。

6、短時間語言困難。 如果覺得自己口齒不清， 可以試著說一段熟悉的繞口令， 仍感到發音吃力的話， 就得留心大腦是不是受到傷害了。

那麼， 夏秋之際我們應該怎麼做好預防呢。 首先，

主動飲水防秋燥。 夏天出汗多人們往往注意補充水分， 到了初秋對水分的補充就開始有所忽略， 這是不正確的。 人體脫水是夏秋之際易發中風的主要原因之一， 多喝水就是很好的預防措施。 入秋之後氣候越來越乾燥， 每天需喝1000毫升以上的水才能滿足身體需要。 要多喝白開水， 少量多次。 另外， 一般中風都發生在晨起的時候， 因為醒著的時候人們都知道主動補水， 而睡眠時身體相對靜止， 處於低代謝狀態， 血液黏稠、流動緩慢， 特別容易出現中風。 因此， 睡前及晨起時最好先喝一杯水。