枸杞菊花茶的神奇功效！

枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。 每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用.枸杞對於養精益氣， 溫熱滋補有很強的功效。 但是， 枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和治療作用， 但也不是所有人都適合服用。 體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞， 但正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

菊花茶：有明目清肝的作用， 有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝， 或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。 決名子茶：決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，

若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用， 對於治療便秘很有效果。 杜仲茶：杜仲具有補血與強壯筋骨的作用， 對於經常久坐， 腰酸背痛很有幫助。

菊花茶對眼睛的保健。 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效， 國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。 除了塗抹眼睛可消除浮腫之外， 平常就可以泡一杯菊花茶來喝， 能使眼睛疲勞的症狀消退， 如果每天喝三到四杯的菊花茶， 對恢復視力也有幫助。 菊花的種類很多， 不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花。 其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。 菊花茶其實是不加其它茶葉， 只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以， 冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料.另外如果早上起來眼睛浮腫，

還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁， 塗在眼睛四周， 很快就能消除這種浮腫現象。

菊花茶中加入枸杞， 兩種都是中藥護眼的藥材， 泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」， 尤其是學生常在徹夜溫習功課之後， 都出現眼睛疲勞的毛病， 近視的人更是經常感到睛睛乾澀， 常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。 另外， 還有一種形狀像黑色米粒的決明子， 煮成茶汁來喝， 也是一種很好的護眼飲料。

每年九月是菊花盛開的季節， 天高氣爽， 也是茶人開始準備採摘菊花製成菊花茶的最好季節。 一朵小小的菊花， 曾引出歷代詩人多少膾炙人口的詩句。 唐代詩僧皎然， 系東晉謝靈運的世孫， 一生不問政治， 只留心于山水田園、茶道詩歌，

他是茶聖陸羽最交心的朋友， 在一次一起品茶的時候， 以詩助興道：“九日山僧院， 東籬菊也黃。 俗人多泛酒， 誰解助茶香。 ”晉陶淵明為官一旬即解服歸田， 酷愛菊花， 淡泊於官場， 表現的逍遙灑脫， 他的“采菊東籬下， 悠然見南山”， 把情感寄託於山水之間， 菊花的清雅、不施粉黛， 卻又極具藥用的內涵， 仿佛也代表著這些隱士們甘於淡泊、耕歸農田， 卻又不忘憂國憂民的優良品質， 讓人肅然起敬。