黃芪的食用方法 黃芪枸杞菊花茶做法

很多人到了夏季乏力、沒有力氣， 這就需要補氣。 黃芪的性味甘、嶶溫、歸脾、肺經， 有補中益氣、止汗、利水消腫、除毒生肌的作用， 是補氣聖藥。 藥理研究證實， 黃芪有明顯的強壯作用。 黃芪還可降低動脈壓， 減慢心率舒張冠狀動脈， 加強心肌收縮力， 增加心輸出量， 防治迴圈衰竭。

黃芪枸杞菊花茶做法：

材料：菊花15克、枸杞15克、黃芪25克。

1、將所有藥材先過水洗一遍。

2、藥材放入杯中加熱水， 入味後當作一般茶飲。

服用黃芪的禁忌：

服用黃芪， 應在醫生的指導下， 針對個人不同體質適量服用。

黃芪的食用方法：

黃芪30克左右， 水煎後每天服用， 或水煎後代茶飲用， 或用黃芪30克， 加枸杞子15克， 水煎後服用， 對氣血虛弱的人效果更佳。

取黃芪50克左右， 煎湯以後， 用煎過的湯液燒飯或燒粥， 就變成黃芪飯、黃芪粥。

還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時， 放一些黃芪， 增加滋補作用， 效果也不錯。

要注意， 黃芪不宜大量服用， 否則會導致腹脹和食欲減退。 咳嗽痰多、食積胸悶、感冒發熱、陰虛內熱、熱毒瘡瘍等均不宜服用。